校园户外运动(校园户外)(三)教学大纲.docx

校园户外运动（校园户外）（三） 一、课程说明 课程名称（中 /英文）：体育（三） / sport3 课程类别：必修课 学时/学分： 32 学时 1 学分 先修课程：学生根据自身体育基础选择项目 适用专业：所有 教材、教学参考书： 《大学体育教程》，喻跃龙主编，中南大学出版社， 2014 年 9 月出版； 《校园户外运动（校园户外）》（正在编撰）； 《户外探险》（杂志）。 二、课程设置的目的意义 校园户外运动（校园户外）是指主要以校园环境为场地（兼顾城市、公园、 郊区及学校附近的山地等） 的， 带有探险或体验性质的体育活动项目群， 是一项 主要在户（室）外场地举行的一组集体项目群。 鉴于校园户外运动（校园户外）具有 “形式简单、富于趣味、效果显著、易 于开展 ”等特点， 可以更好地锻炼大学生的身体素质， 培养学生的户外活动技能、 意识，有效地帮助学生融入未来的社会生活当中，可以预见，校园户外运动（校 园户外） 将日益成为新时代在校大学生娱乐、 休闲和提升校园生活质量的一种新 的生活方式，并为树立终身体育思想、意识和行为打好基础。 三、课程的基本要求 1、通过该项目的学习，使学生了解并初步掌握户外运动及校园户外运动的 基本知识、基本技能； 2、通过该项目的学习，积极倡导并初步养成 向大自然，亲近大自然 ”的 生活理念和运动方式， 积极参与户外运动及校园户外运动， 培养户外运动的能力 和意识； 3、通过该项目的学习，有效锻炼大学生的身体素质，培养在校学生的户外 运动技能以及户外运动所需的心理素质， 并有效地帮助学生融入未来的社会生活； 4、通过该项目的学习，积极改变在校大学生 “足不出室 ”和 点一线 ”的尴 尬现象， 着力提升学生积极参与 外体育活动 ”和 外体育活动 ”的兴趣和意识。 第 1 页/ 共 3 页 章 节2 章 节 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 四、教学内容、重点难点及教学设计 第 1 章 第 2 章 第 3 章 第 4 章 第 5 章 第 6 章 第 7 章 第 8 章 第 9 章 第 10 章 第 11 章 第 12 章 第 13 章 第 14 章 教学内容 课程引导 徒步 与远足 （二年 级） 徒步 与远足 （二年 级） 徒步 与远足 （二年 级） 定向运动 （二年 级） 定向运动 （二年 级） 定向运动 （二年 级） 阶段性 考核 身体 素质 测试 登山运动 （二年 级） 登山运动 （二年 级） 登山运动 （二年 级） 阶段性 考核 其他： 飞盘、 自行车 总 学 时 2 2 学时分配 教学重点 课程引导 课堂常规 基础知识 徒步与远足的基本 技术及其要领 讲课 (含研 讨) 0 实 践 2 0 2 徒步与远足的基本 技术及其要领 徒步与远足的基本 技术及其要领 定向运动的基本技 术及其要领 定向运动的基本技 术及其要领 定向运动的基本技 术及其要领 徒步与远足为必 考；定向运动和登 山运动 “两选一 ”进 行测试 测试 50 米、 立定跳 远、 800 米（女）、 1000 米（男）、 仰卧起坐（女）、 引体向上（男） 登山运动的基本技 术及其要领 登山运动的基本技 术及其要领 登山运动的基本技 术及其要领 徒步与远足为必 考；定向运动和登 山运动 “两选一 ”进 行测试 飞盘、自行车运动 的基本技术及其要 领 教学难点 基础知识 兴趣引导 意识培养 徒步与远足 的注意事项 及动作要求 徒步与远足 的注意事项 及动作要求 徒步与远足 的注意事项 及动作要求 定向运动的 基本规则及 要求 定向运动的 基本规则及 要求 定向运动的 基本规则及 要求 对各项目进 行测试，注意 掌握学生的 身体 状况 登山运动的 注意事项及 动作要求 登山运动的 注意事项及 动作要求 登山运动的 注意事项及 动作要求 飞盘、自行车 运动的基本 规则及相应 要求 教学方案设计 （含教学方法、 教 学手段） 讲授 提问 引导 讲授、示范 练习、纠正 讨论、总结 讲授、示范 练习、纠正 讨论、总结 讲授、示范 练习、纠正 讨论、总结 讲授、示范 练习、纠正 讨论、总结 讲授、示范 练习、纠正 讨论、总结 讲授、示范 练习、纠正 讨论、总结 按考试要求给学 生进行测试 各项测试项目可 放在