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15种按摩手法的施术要领和作用课文名称;第一节 推法;一、平推法;2、手法要领:
施术手要紧贴于体表,带动皮下组织一起推动。平推法用力较重,着力要均匀,平稳着实。推进速度宜缓慢。平推法必须直线推动,不可偏斜和跳跃。术前施术部位宜涂抹少量油性递质,以保持皮肤滑润,避免损伤皮肤。
3、作用:疏通经络,理筋活血,消瘀散结,消食导滞,解痉止痛。
注:平推法与擦法有相似之处,都是直线运动,但平推是隼向运动,对体表压力较大,速度亦较慢,不要求皮肤出现潮红和温热。;二、直推法;2、手法要领: 术者手指、掌或鱼际部位要紧贴施术部位皮肤,用力着实,重而不滞,轻而不浮。推进速度和力度要均匀,持续,动作要协调,保持一定的与皮肤垂直的力度,做单方向直线推法,不可偏斜。
用于胸、背、腹部时,要配合呼吸,间歇有序。
3、作用: 消积导滞,调经镇痛,消瘀散结,疏通经络,理筋活血,清理头目,开胸利隔。;三、分推法;1、我们的市场行为主要的导向因素,第一个是市场需求的导向,第二个是技术进步的导向,第三大导向是竞争对手的行为导向。
2、市场销售中最重要的字就是“问”。
3、现今,每个人都在谈论着创意,坦白讲,我害怕我们会假创意之名犯下一切过失。
4、在购买时,你可以用任何语言;但在销售时,你必须使用购买者的语言。
5、市场营销观念:目标市场,顾客需求,协调市场营销,通过满足消费者需求来创造利润。****
6、我就像一个厨师,喜欢品尝食物。如果不好吃,我就不要它。*****
7、我总是站在顾客的角度看待即将推出的产品或服务,因为我就是顾客。***
8、利人为利已的根基,市场营销上老是为自己着想,而不顾及到他人,他人也不会顾及你。****
;四、合推法; 第二节 拿法;二、手法要领
拇指与食指对合时着力应对称,用力由轻到重,再由重到轻,重而不滞,轻而不浮。
动作要连贯而有节律,用劲要灵活。拿法刺激较强。指腹着力为拿,指端着力为抠,应以区别。
三、作用
通经活络,散寒祛邪,顺气活血,调节胃肠,分离粘连,缓解痉挛,止痛开窍,开导闭塞,消除疲劳,促进新陈代谢。
;第三节 按法; 第四节 点法;二、手法要领
垂直用力,固定不移,由轻到重,稳而持续。点法是由按法衍化而来,具有着力点小,刺激强,操作省力,着力深透的特点,术中切忌暴力施术。
三、作用
通经活络,消积破结,调和阴阳,消肿止痛,点血开筋,补泻经气,解除痉挛,祛散风寒。;第五节 拨法;;第六节 摩法;二、手法要领
摩动时要压力均匀、一致,动作轻柔。指摩宜快,约每分钟120次。掌摩稍重、缓,以每分钟100次为宜。
摩法可做顺时针摩动或逆时针摩动,以顺时针为主。“顺钟摩为补,逆摩为泻”,“急摩为泻,缓摩为补”。
三、作用
宽胸理气,健脾和胃,疏散风寒,活血散瘀。;第七节 揉法;;第八节 搓法;二、手法要领 双手用力均匀、深透,方向相反。搓揉动作要快,移动要慢。挟持肢体不可太紧。术时腕关节要放松,使动作灵活、连贯。搓法是按摩的辅助手法,常在按摩结束前使用。三、作用 疏筋通络,调和气血,疏肝理气,祛瘀散寒,解痉止痛。;第九节 理法;第十节 抖法;2、下肢抖动法下肢抖动法可分为仰卧位及俯卧位的抖动。
仰卧位抖动法:以两手握双踝部,抬离床面30厘米,作上下方向的连续抖动,使腿及腰部放松。或者受术者两腿伸直,平放床上,术者双手握两足的前脚掌及足趾,做左右方向的旋转抖动,以带动股四头肌向两侧抖动。或者受术者仰卧位,一侧膝关节屈曲90度,足放于床上.术者以双手扶定膝关节两侧,以左右方向推拉膝部来抖动大腿、小腿后群肌肉。两侧分别进行。
俯卧位抖动下肢有两种方法:即术者以一手握踝,屈膝关节90度,另一手掌贴附于大腿或小腿后面肌肉部位,做左、右方向的摇抖。另一法即受术者俯卧位,一侧膝关节屈曲90度,术者一手掌置踝关节及小腿远端的前侧固定不动,另一手虎口对准足跟,以拇指及四指推动足跟向左右方向抖动,带动小腿三头肌向左右方向抖动,两腿分别进行。;3、腰部抖法受术者俯卧位,术者两手握双踝,先进行拔伸牵引1分钟左右,摆动两下肢,待肌肉放松后,做突然的上下抖颤数次以抖动腰部。
肢体位置要自然,肌肉放松。抖动幅度要小,一般掌握在2至3厘米之间。抖动频率要快,上肢每分钟300次左右,下肢每分钟150次左右。
抖动法为上。下肢结束手法。
三、作用
调和气血,顺理筋脉,疏经通络,滑利关节。放松肌肉,消除疲劳。;第十一节 颤法;第十二节 拍法;;第十三节 叩法;第十四节 击法;二、手法要领
击法用力快速而短暂,刚中有柔,速度均匀而有节奏,击打时不能有拖、抽动作。用力大小应视部位,肌肉是否丰
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