2020版八年级生物下册第八单元健康地生活第三章了解自己,增进健康一课三练提能培优(新版)新人教版.docVIP

2020版八年级生物下册第八单元健康地生活第三章了解自己,增进健康一课三练提能培优(新版)新人教版 2020版八年级生物下册第八单元健康地生活第三章了解自己,增进健康一课三练提能培优(新版)新人教版 PAGE / NUMPAGES 2020版八年级生物下册第八单元健康地生活第三章了解自己,增进健康一课三练提能培优(新版)新人教版 了解自己，增进健康 一课三练·提能培优 知识点一 什么是健康 1.(2017 ·乌鲁木齐质检 ) 健康除指身体、心理方面的良好状态外，还指哪方面的良好状态 ( ) A. 人际交往能力 B. 经济实力 C. 反应速度 D. 社会适应能力 【解析】 选 D。健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚 弱。 2. 下列属于评价身体健康的是 () A. 我的体重在正常范围内 B. 我至少有一种爱好或特长 C. 我能原谅别人的缺点 D. 我大多数时间能心情愉快 【解析】 选 A。本题考查健康的范畴。健康包括身体健康、心理健康和社会适应方面的良好状态， B、D 是 心理健康， C 是良好的社会适应。 3.(2017 ·宿迁质检 ) 心情愉快是青少年心理健康的核心，以下心理调节的方式不恰当的是 ( ) A. 自我安慰 B. 转移注意力 C. 宣泄烦恼 D. 把烦恼闷在心里 【解析】 选 D。调节情绪的主要方法包括：转移注意力、宣泄烦恼、自我安慰。把烦恼闷在心里不利于身 体健康。 知识点二 健康的生活方式 4.(2017 ·昆明质检 ) 据统计， 1957 年，造成我国城市居民死亡前三位的疾病是呼吸系统疾病、急性传染病 和肺结核；而 2016 年前三位则是恶性肿瘤、心脏病和脑血管疾病。引起这种变化的原因不包括 ( ) 遗传因素 环境的影响 吸烟、酗酒 适当运动、合理膳食 【解析】 选 D。引起心脑血管疾病等现代文明病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方 式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等。适当运动、合理膳食不是引起这种变化的原因。 5. 青少年应该选择健康的生活方式，下列哪一项是健康的生活方式 ( ) 经常不吃早餐 油炸食品好吃，可以多吃点 早睡早起，适度锻炼 沉迷网络游戏，废寝忘食 【解析】 选 C。健康的生活方式有：合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒， 拒绝毒品；合理安排上网、看电视时间；积极参加集体活动。 6.(2017 ·厦门质检 ) 酒驾、醉驾易造成交通事故，其主要原因是酒精 ( ) 使肌肉中毒无法收缩 增加了肝脏负担 使心脏和血管受损 影响了脑的控制能力 【解析】 选 D。喝酒会严重损害人的神经系统，严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去 知觉，影响脑的控制能力，使行为失控，因此，酒驾、醉驾容易造成交通事故。 下面是某科技活动小组探究“不同浓度的烟草浸出液对水蚤心率的影响”所进行的实验过程。 步骤一：配制不同浓度的烟草浸出液，先取 4 个烧杯分别加入 20 mL、 30 mL、 40 mL、 50 mL 的蒸馏水， 然后都加入等量的同种香烟烟丝浸泡 1 天，得到不同浓度的烟草浸出液，滤液备用。 步骤二：取 20 只大小一致的成年水蚤分成 5 等份，分别移入清水及 20 mL、 30 mL、 40 mL、50 mL 的烟草 浸出液， 5 分钟后测量每只水蚤的心跳次数，分别重复 3 次。 步骤三：分别计算各组水蚤每 10 秒心跳次数，其数据记录如下表： 20 mL 30 mL 40 mL 50 mL 清水 不同体积的蒸馏水配制成的烟草浸出液 (对照 ) 10 秒内心跳次数 42 39 36 35 33 请回答： 该小组提出的问题是： _____________________________________________ ________________________________________________ ？ (2) 为了减少实验误差，在步骤三中同学们对所记录的数据处理的方法是 ____________________。 (3) 通过对表中的数据进行比较，可以得出结论：烟草浸出液对水蚤心率具有 ________( 填“促进”或“抑 制” ) 作用。 通过这个实验，我们发现吸烟对生物体的健康有影响，请你用所学的知识举例分析吸烟对人体健康的 危害： __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ 。 【解析】 本题考查烟草浸出液对水蚤心率的影响。  (1) 探究实验