职业形象培训.ppt

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职业形象培训 第一页,共14页 职业形象塑造 *仪容 *仪表 *仪态 * 第二页,共14页 仪 容 * 面部 头发 双手 第三页,共14页 仪 容 整体:自然大方得体,符合工作需要及安全规则。精神奕奕充满活力,整齐清洁。 头发:头发要经常梳洗,保持整齐清洁、自然色泽,勿标新立异。 发型:发长不过肩,如留长发须束起或使用发髻。 面容:脸、颈及耳朵绝对干净,上班要化淡妆,但不得浓妆艳抹和在办公室内化妆 身体:注意个人卫生,身体、面部、手部保持清洁。勤洗澡,无体味。上班前不吃异味食 物,保持口腔清洁,上班时不在工作场所内吸烟,不饮酒,以免散发烟味或酒气。 * 第四页,共14页 仪 表 *着装 *首饰 *鞋 * 第五页,共14页 仪 表 衣服: 1、遵守着装规范,注意的T(Time)P(Place)O(Occasion)原则 2、办公室服饰的色彩不宜过于夺目,以免干扰工作环境,影响整体工作效率。应尽量 考虑与办公室的色调、气氛相和谐,并与具体的职业分类相吻合。坦露、花哨、反光 的服饰是办公室服饰所忌用的,服饰款式的基本特点是端庄、简洁、持重和亲切。 手 : 保持指甲干净,不留长指甲及涂有色指甲油。 鞋 : 鞋底、鞋面、鞋侧保持清洁,鞋面要擦亮,以黑色为宜,无破损,勿钉金属掌, 禁止着露趾凉鞋上班。 袜 : 着裙装须着肉色袜,袜无破洞。 工牌: 工作时间须将工作牌统一按规范佩带,一般佩带在左胸显眼处,挂绳式应正面向上挂在胸前,保持清洁端正。 * 第六页,共14页 仪 态 *微笑 *眼神 *坐姿 *站姿 *行姿 *蹾装 * 第七页,共14页 仪 态 微笑: 是人的第二语言,表情要配合语言。表情自然、友善,不要有敌意;友善是一种自信,也是有教养。表情要良性互动。要双方平等沟通。 * 四要 四不 第八页,共14页 仪 态 眼神: 眼睛是大脑的延伸,大脑的思想动向、内心想法都可以从眼神中看出来。 * 第九页,共14页 仪 态 坐姿: 入座时要轻,至少要坐满椅子的2/3,后背轻靠椅背,双膝自然并拢。身体稍向前倾,则表示尊重和谦虚。 女士入座前应用背对着客人的手理裙子 ,并将裙角向前收拢,两手叠放于左右 腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠, 但要注意上面的腿向回收,脚尖向下。 * 第十页,共14页

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