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跨考考研天津分校 正能量 | 停止抱怨，做一个独立自强的人（转载） 文/丁麟 记得刚到北京的时候，人生地不熟的，一切都让我感到不安和迷茫，我很想找个人诉说一下，于是每天都在朋友圈 刷屏，诉说着自己的近况。 其实大部分也都是一些琐碎的小事情，比如今天连着过去五趟地铁都没能挤上去最终迟到了、这个月工资又不够花、 在单位因为自己不懂无意中闹了个笑话……当时的状态也确实很差，每天都焦虑不安，只有不断地在朋友圈中说话， 才能稍微缓解一下自己的不安。 刚开始还有朋友们关心几句，后来大家已经习惯了，渐渐回应的人越来越少。 有一次情绪特别低落，就在朋友圈发了一条信息，大意就是说自己此时此刻心情很糟糕什么的。 半夜的时候看到一条回复，有个多年的铁哥们说，快拉倒吧，这要是当年，没准还有人默默给你递过去一支烟，跟 你推心置腹半天，现在大家都很忙，谁顾得上看你没事发牢骚呢。 最初看到的这条回复的时候，我心里无比的失落，在很长一段时间以后，我则深深体会到事实就是那铁哥们说的那 样。 很多人一刷朋友圈、微博、豆瓣，发现到处都是在晒幸福、晒吃、晒美照……总而言之，大家看起来都过得很好。 于是心里就会产生一种落差感，觉得只有自己才是过得最苦逼的那一个。然而事实却并非如此，大家过得都不容易， 没有人的成功是来的理所当然。也并不是只有你一个人感受到艰难，只不过只有你一个人说出来而已。 我有一个高中女同学，大学是在武汉上的，大学毕业以后就直接到了北京开始北漂，现在已经是在北京的第三年了。 然而在这三年的时间里，我从来没有见过她在朋友圈或者QQ空间这些地方发过一条诉苦的信息。偶尔在这些社交 网站上发一些信息，也都是一些出去旅行或者参加一些商业活动的照片，全部阳光灿烂，让人感觉她的生活永远充 斥着正能量。 有一次在微信上聊天，我终于忍不住问她，北漂这几年，难道你就没有遇到什么困难，或者感到迷茫的时候吗？ 她说，当然会有啊，怎么可能没有呢，只是无论多难都不会说出来，一个人默默承受罢了。你说出来给谁看呢？谁 会在意呢？有什么用呢？无非是让大家看到你不堪的那一面，既然没有用那么我为何说出来呢？而且悲伤的情绪是 会渲染和蔓延的，当你觉得自己特别苦逼的时候，千万别找人诉苦，而应该告诉自己，我很快乐，努力让自己笑起 来，哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牵动嘴角裂开来笑一笑，那你的情绪就会变得好一点。我每次感到难过的时候就 会发一些自己特别快乐的状态，并非是给别人看，而是给自己看。 从那以后，我也开始学习她的方法，每当遇到困难的时候，不再去抱怨，而是让自己笑起来。当我觉得情绪低落， 想在朋友圈抱怨的时候，就会想起她的话来，然后默默地把那些负能量的句子删掉，换上一张阳光灿烂的照片，配 上轻松快乐的话发出去。 过了一段时间以后，我发现我的心态真的发生了改变，在遇到任何事情的时候不不会再轻易去抱怨，而是默默去做 好。即使实在觉得难过，也不会说出来，自己一个人静静就好。 当你在抱怨的时候，有的人正在暗暗努力，他们所承受的压力，一点都不会比你少，直到有一天等你猛然惊醒的时 候才发现他们已经远远跑在了你的前面。 跨考天津分校地址：天津市南开区南京路349号新天地大厦1416室 咨询电话：022微信订阅号：tj-kkwxq 跨考考研天津分校 那些看上去光鲜亮丽的人，只是善于把自己苦逼的一面隐藏起来。你只看到了别人拿着高薪，动不动就来一场说走 就走的旅行，穿着名牌出入高档餐厅，但你看不到他们加班到第二天的早上，走出单位大门吃个早饭回家对付几个 小时还得回来上班。 有个做广告的朋友跟我说，有一天他难得没有加班，下班后走在大街上觉得特别别扭，不知道有什么地方不对劲， 想了很久才明白，原来是因为天还亮着。 朋友说到这些的时候一脸轻松，丝毫没有表现出来觉得自己有多苦逼，或者觉得有自己有多努力什么的，感觉这就 是生活正常的样子。 而据我所知，这位朋友每天在加班结束以后，还要坚持写作，开着一个美食专栏，已经跟出版社签了两本书出版合 同，其中一本书已经顺利交稿，正在等待出版中。 不止如此，他的生活也并没有因此而变的暗无天日，经常能够看到他在朋友圈晒出自己做的那些卖相精致让人看一 眼就食指大动的美食，隔一段时间，就能看到他正在某个地方旅行的照片。 坦白说，这要是换了我在如此繁重的工作状态下，根本不能像他这样把生活过得充实而富有色彩。而对他来说，这