《心理健康与安全教育》课程教学大纲（本科）.docxVIP

本科课程教学大纲 《心理健康与安全教育》课程教学大纲 课程编号04031121 课程名称：心理健康与安全教育 英文名称：Mental health and safety education课程类型：素质拓展与创新教育 课程要求：必修学时/学分：32/2 适用专业：全校本科生 一、课程性质与任务 心理健康与安全教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，学会自主学习和独立生活，促进学生全面发展。 二、课程与其他课程的联系 本课程是公共通识类课程，为提高学生基本素养服务。 三、课程教学目标 通过课程教学，使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下要求。 1、知识层面：通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。对于生活中常见的侵害手段有一定了解和警惕性，熟练掌握各种求助方式，知道正确的处理方法。（支撑毕业要求 8.3、12.2） 2、技能层面：通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。对学生进行消防安全教育，学会排查火灾安全隐患，会报火警并学会使用消防器械控制火情、学会逃生自救。（支撑毕业要求 8.3、12.2） 3、自我认知层面：通过本课程的教学，使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。（支撑毕业要求 8.1、8.2、12.3） 四、教学内容、基本要求与学时分配 序 号 教学内容 教学要求 学 时 教学 方式 对应课程 教学目标 1 安全教育 1.了解并掌握防盗防骗、消防安全、出行安全、校园稳定与安全。 4 讲授 1、2 2 大学生心理健康导论 了解健康与心理健康。 掌握大学生心理发展的特点，大学生心理健康的标准。 学会大学生心理健康的维护 和促进。 2 讲授 1、2、3 3 心理咨询 了解心理咨询概述。 了解大学生心理咨询。 了解团体心理咨询。 2 讲授 1、2 4 大学生心理困惑及异常心理 了解大学生常见的心理困惑及异常心理。 掌握大学生常见的心理疾病 及其应对。 2 讲授 1 5 大学生的自我意识与培养 了解自我意识概述。 了解大学生自我意识发展的特点。 掌握大学生自我意识偏差及其调适。 掌握大学生的自我教育。 3 讲授 1、2、3 6 大学生人格发展与心理健康 了解人格概述。 了解大学生的人格特征。 掌握人格发展异常的表现与评估。 掌握大学生人格完善的途径 和调适方法。 3 讲授 1、2 7 大学期间生涯规划及能力发展 了解大学生活的特点及生涯规划。 了解大学生能力概述及发展目标。 掌握大学期间生涯规划的制定。 学会时间管理。 2 讲授 1、2 8 大学生学习心理 了解大学生学习特点与心理机制。 掌握大学生学习能力的培养及潜能开发。 掌握大学生常见的学习心理 障碍及调适。 2 讲授 2、3 9 大学生情绪管理 了解情绪概述。 了解大学生情绪特点及其影响。 掌握不良情绪的表现及调适。 学会培养良好的情绪。 3 讲授 1、2 10 大学生人际交往 了解人际关系概述。 了解大学生人际交往及影响因素。 掌握大学生人际交往原则及技巧。 掌握大学生人际关系障碍及 调适。 3 讲授 1、2、3 11 大学生恋爱心理 了解爱的心理实质。 了解大学生恋爱心理发展的规律特点。 掌握大学生恋爱心理问题极其调适。 学会培养健康恋爱观和择偶 观。 2 讲授 2、3 12 大学生压力管理与挫折应对 了解压力和挫折概述。 了解大学生压力和挫折的产生与特点。 掌握压力和挫折对大学生心理的影响。 掌握压力管理与挫折应对。 2 讲授 1、2 13 大学生生命教育与心理危机应对 了解生命的意义。 掌握大学生心理危机的表现。 掌握大学生心理危机的预防 与干预。 2 讲授 1、2、3 五、教学方法 本课程既有心理知识的传授，心理活动的体验，还有心理调适技能的训练等，是集知识、体验和训练为一体的综合课程。课程注重理论联系实际，注重培养学生实际应用能力。课程采用理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法，如课堂讲授、案例分析、小组讨论、心理测试、团体训练、情境表演、角色扮演、体验活动等。在教学过程中，要充分运用各种资源，利用相关的图书资料、影视