5分钟消除牙垢的方法.pdfVIP

5 分鐘消除牙垢的方法 煩惱吧 ，洗牙又酸又難受 ，很痛苦，還要有一筆開支， 告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法 ，簡單容易又省錢 ， 包你滿意。 引導語： 有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾淨，牙齒 黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥 難以想像，如果自己的牙齒發黃或者是發黑，在朋 友面前將是多麼尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙 迅速潔淨，並且是徹底性的。 1.教你 5 分鐘消滅牙垢材料： 草莓一顆，發酵粉 1/2 茶匙。 方法： 將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的 牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面， 5 分鐘後用牙膏將 混合物刷掉，然後漱口。 體驗心得： 說起這個方法來，那可神奇了 !我是從美國一個雜誌上 看見的，上面說； 草莓中含有的蘋果酸可以作為一種 收放劑。清除牙齒表面的污點。當于發酵粉混合時， 它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅 酒和可樂在牙齒表面留下的污漬 。最牛的一句話就是 ， 它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。看完那篇報導 後，我直接毫不猶豫地買了 3 斤草莓，兩包發酵粉！ 用完後，那效果更是沒話說，牙齒白的想陶瓷一樣！ 幸福啊！ 只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙 籤去除。哦！對了！要提醒大家，不要過於頻繁地使 用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯 質，每週一次比較合適。 2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙 齒很快就可以白。 3 、家裏的食醋 (陳醋，白醋都可以 ，但是不可以是醋 精)含在嘴裏 1 分鐘到 3 分鐘 ,然後吐掉，刷牙。效果 非常的好 !但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻 (感覺會 持續 2 分鐘左右 )不能連續，經常做，大約 2 個月左右 做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的 時候，可以救急的方法 (如出門約會前 ，發現牙齒好黃 ) ， 還可以除口臭。 4 、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒 5、在刷牙的時候 ，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒 變白的 (MODEL 們常用的方法 ) 。 6、把生花生嚼碎 ，不要吞下去 ，拿花生屑當牙膏刷牙， 可以讓牙齒變白。 7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立 杆見影 (墨斗魚就是墨魚，烏賊。 它身體有塊大骨頭， 是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把 這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白 )。 編後語： 想必有好多人正在為自己這頑固的牙垢煩惱 吧。看完我推薦的方法大家是不是心動了呢？還等什 麼，心動不如行動，趕快親自試一試下吧。 飯後保健知識 消化不良，飯後喝大麥茶或橘皮水。 大麥中的尿 囊素和橘皮中的揮發油，可增加胃液分泌，促進胃腸 蠕動，對食物的消化和吸收很有好 處。 吃得太油膩，喝杯芹菜汁。 如果一餐中吃的油膩食物 較多，喝杯糖分低 、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。 芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。 吃火鍋後喝點酸奶。 火鍋湯溫度高，配料鹹辣， 對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶，可以有效保護 胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗 菌的生長。 潤肺止咳，飯後吃個柿子。 柿子有潤肺生津、養 陰清燥的功效，對於有呼吸道疾病的人來說，是理想 的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成 分易在胃中形成結塊。 燒烤後吃根香蕉。 燒烤類食品會產生較多的苯並 芘等致癌物。專家在必威体育精装版研究後發現，香蕉能在一定 程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。（飯後吃 個梨或喝杯熱梨汁，也可以將積存在人體內的致癌物 質大量排出。） 吃蟹後，喝生薑紅糖水。