（参考课件）产褥期保健.ppt

正确哺乳 支撑产妇的胸部：在哺乳期里，产妇的乳房会变得更大、更沉重。所以，在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形（4个手指托在乳房下面，大约在时针9点钟的位置，大拇指在上面3点钟的位置）或V形（把乳房托在分开的食指和中指之间）托住乳房。手指应距离乳头和乳晕至少5厘米，以免宝宝吸吮到产妇的手指。 * * * * 正确哺乳 经常变换姿势：很多妈妈发现避免乳腺管堵塞的最佳方法就是规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力，也可能帮你避免乳头疼痛。每次喂奶轮流用不同的乳房先喂，你的奶量会大大增加。 先放松，再喂奶：做几次深呼吸，闭上眼，冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁，准备在喂奶的时候喝，补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。 * 正确哺乳 现代医学主张，新生儿刚出生就应该立即哺乳。 科学研究显示，出生后立即和妈妈皮肤相接触的新生儿，约有88%能够在20分钟后，顺利找到妈妈的乳头，并正确吸吮母乳。而生后没有立即接触妈妈皮肤和乳头的新生儿，日后能够吸吮母乳的只有约20%，其中还包括吸吮姿势不正确，甚至吸吮困难的新生儿。 早吸吮，进行早期母子皮肤接触，有利于新生儿智力发育。 早吸吮，早哺乳，可防止新生儿低血糖，降低脑缺氧发生率。 * 正确哺乳 早吸吮，可促进母体催乳素增加20倍以上。 早吸吮，可刺激子宫，加快子宫收缩，对防止产后出血有一定的意义。 * 正确哺乳 新生儿不吃妈妈乳头怎么办？ 原因：宝宝出生后，妈妈暂时没有母乳，只能用奶瓶喂奶；当妈妈下奶了，改成母乳喂养时，宝宝不适应而拒绝吃妈妈的奶。 * 正确哺乳 办法：新生儿刚从母腹出来，最初半小时是很关键的。尽快把小生命放入母亲的怀抱，让宝宝听到妈妈的心跳，感受妈妈的体温和熟悉的气味，宝宝就会感到莫大安慰，会产生再度与妈妈结为一体的渴望。这时妈妈把乳房给宝宝，小家伙一定会拼命地吸吮。虽然妈妈的乳汁可能还没准备好，只是少许稀清的初乳，但宝宝最需要的还不是乳汁，而是妈妈的乳头！ 开始喂了奶粉，一旦妈妈能为母乳了，就一定想尽办法让宝宝吃母乳。一开始宝宝会哭，等着奶粉的到来，这时妈妈就要狠狠心，坚持不再喂牛奶。一次吃不多没关系，多吃几次，只要妈妈坚持，宝宝很快就会适应的。 * 哺乳注意事项 产妇可在刚生完后就做乳房护理。用热敷的方法让乳腺管胀开后，再施行按摩，以利乳腺管通畅，同时多给宝宝吸吮，这样不但可以让母子之间的亲密感增加，更能刺激乳汁分泌，利于乳房保健。 每次喂奶前，新妈妈们要记得洗手以预防感染。可用干净的温湿毛巾把乳头擦干净，最好准备块专门为擦乳头用的小毛巾，不要与其他毛巾混用。 产后第1天，妈妈身体虚弱或伤口疼痛，可采用侧卧位喂奶。 * 哺乳注意事项 不要用延长喂奶间隔的方法攒积乳汁，这样不仅不会增加乳汁分泌，还会使乳汁越来越少，只有宝宝经常吮吸，乳汁才能分泌越来越旺盛。 宝宝刚出生，吸吮能力较弱，往往吃上几口就睡着了。此时，妈妈可用乳头刺激宝宝嘴唇，或捏捏他的小鼻子，或提提他的小耳朵，弄醒宝宝，尽量让宝宝多吸吮乳房，以刺激乳汁分泌。 如果宝宝吃足后还含着乳头不放，不要强行拉出，可以用手指轻轻按压一下宝宝的两颊，宝宝就会松开乳头。 * 哺乳注意事项 每次喂奶后，都要竖着抱起孩子并轻拍背部，孩子打嗝后再缓缓放下，观察几分钟，如果发现宝宝溢乳，要及时处理。 妈妈不要经常躺着给宝宝喂奶，这样会影响宝宝下颌骨发育，日后甚至可能引起畸形。夜间给宝宝喂奶要注意以下几点： 不要让宝宝含着乳头睡着了，否则不但影响宝宝的睡眠，还可能导致妈妈睡熟后乳房压着宝宝的鼻子，导致宝宝窒息，甚至死亡。 即使夜间，最好也在清醒状态下喂奶，既可避免意外，还能培养宝宝良好的吃奶习惯。 如果宝宝夜间睡得很熟，可以不要在固定的喂奶时间叫醒宝宝，适当延长喂奶时间。 * 乳头皲裂 乳头皲裂是哺乳期常见病之一，轻者仅乳头表面出现裂口，甚者局部渗液渗血，日久不愈反复发作易形成小溃疡，处理不当又极易引起乳痈。特别是哺乳时往往有撕心裂肺的疼痛感觉，令患者坐卧不安，极为痛苦。这种疼痛的产生多是由于新妈妈乳头娇嫩，宝宝含接乳头不当或反复吮吸造成的。 * 乳头皲裂 预防：皲裂以后的护理关键是保持清洁卫生,防止病菌从裂口进入引起乳腺炎,所以喂奶前后都要用温水冲洗再擦干。特别是喂奶后，宝宝的口水对乳头的伤口有刺激作用，不能残留，一定要洗干净。喂奶时从不太痛的一侧先开始喂,以保护皲裂严重的一侧. 因为宝宝刚开始吃的时候吸力最大。单次哺乳