（参考课件）脑梗塞健康宣教.ppt

脑梗塞健康知识宣教 康复医学科 * 导致脑梗塞的原因有哪些？ 血压高。七成的中风病人有血压高。 * 心脏病：心脏病患者比较容易中风，特? 别是风湿性心脏病患者。 糖尿病患者：比正常人中风几率高两倍。 * 脉管炎病人。 吸烟、酗酒人士。 烟酒可损害血管内膜， 并能引起小血管收缩， 管腔便窄，因而容易 形成血栓。 * 家族史：近亲有中风病史者。 血脂过高、肥胖者。 * 男性病人，女性病人55岁以后。 情绪。情绪易激动而难以控制，遇事急躁爱生气，个性固执思虑过多者，容易发生脑血管病。 * 脑梗塞的预防  饮食清淡，以素食为主， 少吃高脂肪食物。 戒烟限酒。 * 保持情绪平稳。 不要过于劳累。 要控制血压，高血压病人一定要长期服用降压药，并经常监测血压，不能根据是否头昏头痛服药。 * 需要控制血糖，降低血黏度。 加强体育锻炼。 * 对曾患脑梗塞患者， 在医生指导下服用小剂量 阿司匹林，防止复发。 入睡前，最好喝下200毫升 的水，因为人体血黏度一般 在早晨4点至8点最高。 *