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1
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概念
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
2
病因
3
交感神经系统活性亢进
细胞膜离子转运异常
胰岛素抵抗
发病机制
RAAS激活
肾性水钠潴留
4
非特异性表现:头痛、耳鸣、心悸
症状
靶器官损害
脑:高血压脑病、脑卒中
心:高血压心脏病、冠心病
肾:高血压肾病、慢性肾衰
眼:视网膜损害
临床表现
5
A2亢进
体征
主动脉瓣区SM
临床表现
6
诊断
主要依据:安静休息、坐位、非降压药物状态下2次/2次以上非同日测定的血压平均值高于正常。
排除继发性高血压: 肾脏疾病
7
血压水平分类和定义(中国高血压防治指南2010)
分类
收缩压(mmHg)
舒张压(mmHg)
正常血压
<120 和
<80
正常高值
120-139 和(或)
80-89
高血压:
≥140 和(或)
≥90
1级高血压(轻度)
140-159 和(或)
90-99
2级高血压(中度)
160-179 和(或)
100-109
3级高血压(重度)
≥180 和(或)
≥110
单纯收缩期高血压
≥140 和
<90
注:以上标准适用于男、女性任何年龄的成人,当收缩压和舒张压分属于不同分级时,以较高的级别作为标准
8
高血压病人心血管风险水平分层(中国高血压防治指南,2010)
其他危险因素和病史
血压(mmHg)
1级高血压
2级高血压
3级高血压
无
低危
中危
高危
1-2个其他危险因素
中危
中危
很高危
≥3个其他危险因素,或靶器官损害
高危
高危
很高危
临床并发症或合并糖尿病
很高危
很高危
很高危
9
目的
治疗
原则
方法
治疗
10
减少脂肪摄入
低脂肪、低胆固醇,忌食动物内脏
减少钠盐摄入
每天食盐量不超过6克(相当于一啤酒瓶盖的量)
注意看不见的“盐”,如酱油、咸菜、咸鸭蛋、香肠等
减轻体重
BMI【体质指数】: =体重(kg)÷身高^2(m)
过轻:<18.5
正常:18.5-23.9
过重:24-27
肥胖:28-32
非药物治疗 改善生活行为
11
增加运动
每周进行3—5次运动,每次时间30 min一60min,一般安排在餐后30min-60min进行,心率保持在120 次/ 分为宜
补充钾钙
每日摄人5~7 g钾,可使血压降低4~9mmHg,并可预防脑卒中、心室肥大,肾功能低下的发生,降低高血压合并症的死亡率。
戒烟限酒
酒精摄入量男性30 g/d,女性15g/d,
假设一个喝2两52度的白酒,酒精量=饮酒量*0.8 (乙醇比重)*0.52(标签酒精含量)
非药物治疗
12
钙通道阻滞剂(CCB
血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)
β-受体阻滞剂
利尿剂
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)
药物治疗
13
氢氯噻嗪
呋塞米
螺内酯
乏力、尿量增多、低血钾、高血钾
利尿剂
14
普奈洛尔
美托洛尔
比索洛尔
心动过缓 乏力 四肢发冷
β-受体阻滞剂
15
氨氯地平
地尔硫卓
硝苯地平
非洛地平
心率增快 面部潮红 头痛 下肢水肿
钙通道阻滞剂(CCB)
16
卡托普利
依那普利
贝那普利
刺激性干咳和血管性水肿
β-血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)
17
奥美沙坦
缬沙坦
替米沙坦
厄贝沙坦
不良反应少,偶尔出现皮疹、腹泻、消化不良
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)
18
α-受体阻滞剂
交感神经抑制剂
其他
副作用大,不单独使用,不作为高血压治疗首选药使用
19
夏季冬季血压变化
随着夏季的到来,天气逐渐变的炎热起来。由于温度高,人的周身血管舒张,又轻易出汗,因此高血压病人的血压会有所降低 [1]
冬季寒冷使交感神经兴奋、外周血管收缩、血流阻力增加、血压升高 [2]
[1]冯学克,程维明.高血压防治[M].中医药出版社,1998:、235—260.
[2] 李桂云.高血压病人夏季注意事项及健康教育[J].中国保健营养(下旬刊).2012,22(11)
剂量调整
20
6 :00 ~ 10 :00
16 :00 ~18 :00 最高
两峰
正常成人
凌晨2 :00 ~3 :00 最低
一谷
血压正常变化规律
21
24小时动态血压监测
22
24小时动态血压监测
大多数高血压患者的血压变化规律与正常人一致,称为“勺型”血压。
23
24小时动态血压监测
有部分患者的血压波动并不典
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