高中体育与健康_体能教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

PAGE 2 PAGE 教 案 教学内容 全面发展体能与科学锻炼 目 标 认知：学生了解体能的要素，知道体能发展的基本规律。 技能：知道功能性动作评价的测试方法。 情感：培养学生探索学习，勇于尝试的优秀品质。 教学内容 教法学法 准备部分 同学们，我们每周都要上体育课，下面请同学们回答我一个问题，什么是“体育”？ 穿插游戏“丢沙包” 引出本课内容，我们体育课的基本内容多是体能教育，所以我们本节课就来讲一讲体能。 提问法 游戏法 基本部分 什么是体能？ 由 力量 速度 耐力 素质组成的基本运动能力 灵敏 柔韧 五大素质之间的相互关系： 相互促进、相互制约。 TIPs：柔韧性的例外，不随年龄的增长下降。 讲解法 举例法 提问法 探究性学习 基本部分 为什么发展体能？ 生命在于运动、各项素质随着年龄下降 如何发展体能？ 体能发展的金字塔规律： 最基本：关节+核心 关节最重要的是灵活性与稳定性 核心是指人的胸肩背腹躯干部分。 剩下依次为：动作模式、基础力量、综合素质和专项 其中着重解释6大动作模式： 双腿蹲 单腿蹲 屈髋 推 拉 旋转 所有复杂动作都可以分解为六大基本动作。 功能性动作筛查： 七大动作。 提问法 图形法 示范法 举例法 列举法 讲解示范 结束部分 总结内容：是什么、为什么、怎么办。 “5、6、7”=5层金字塔，6大动作模式，7个筛查动作 点评。 3、师生再见、下课。 总结法。 学 情 分 析 本次课授课的是高一九班。全班共有学生61人，其中男生35人，女生26人，本次课是本学期第二节内堂课，其中第一节为始业教育。 班中男同学积极好动，对体育运动有着极大的兴趣爱好，故此更加需要本次课的方法科学引导和制定活动目标和锻炼方法。 效 果 分 析 通过本次课办理大部分学生可以说出体能的基本概念，能够知道体能构成的五大素质。技能方面可以掌握评测身体情况的FMS七个动作。情感方面，提高学生勇于尝试的优秀品质。 教 学 反 思 近年来，参加健身锻炼正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。随着医疗改革制度的实施完善，健康成了人们关注的热点，晨练、登山、打球的人络绎不绝，加入体育锻炼的人群越来越广，终身锻炼的意识已逐渐深入人心。因此，体育教师也要树立健康第一的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。?这就需要学生全面的发展体能与科学的锻炼。这就要求我们老师以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长?传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。 新课程以一切为了每一位学生的发展为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。要让学生学会自主学习，能够自己了解自己，能够自己合理的安排自己的运动锻炼。既要老师根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有平等参与体育活动的机会。还要关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。通过老师与学生的合作，良好的完成体育课的教与学。 教 材 分 析 本节课的内容是人教版体育与健康全一册第一章《自觉参与和科学锻炼》中的第二节课，主要让学生初步学会用科学的方法发展体能，同时知道学生根据科学锻炼的原则，制定和实施锻炼计划。 评 测 练 习 请你制定一个，针对你个人兴趣爱好的运动项目的锻炼计划（如：制定一份提高投篮命中率的计划） 课 标 分 析 本节课主要分为四个部分： 体能与健康、了解你的体能、发展体能的内容和方法、制定个人体能发展计划。 教学重点：发展体能的内容和方法。 教学难点：制定个人体能发展计划。 前面的两个内容作为介绍，引起学生探究学习的兴趣，后面两个方面作为重难点，在本课中有非常重要的作用。 首先是发展体能的内容和方法，从名字就可以看出是本课的重中之重，内容和方法。后面的制定更是在这个基础上提出了更高的要求，要求学生尝试应用本节课所学的内容，因此设计为本课的教学重点跟教学难点。