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第九章 大学生心理咨询;第一节 心理咨询与大学生心理健康;;
心理咨询是指经过严格培训的心理咨询师,运用心理学的理论与技术,通过专业的咨访关系,帮助合适的来访者,依靠个人自我探索来解决其心理问题,增进心身健康,提高适应能力,促进个人成长与发展以及潜能的发挥。
核心:协助解决
心理咨询师协助解决来访者心理问题的过程
;岳晓东对心理咨询的形象描述:;心理咨询可以帮助个体克服适应和发展中的各种心理困难和障碍,成为健全的、有效的建设者和享有个人幸福的人。
两级目标:
基础层次:帮助当事人克服各种适应困难、心理困扰和心理障碍、让当事人悦纳现实、悦纳自我,达到更好的人际适应,有效进行工作、学习和生活。
较高层次:帮助当事人认识自我、澄清生命的价值、明确人生目标、开发自身潜能、达到自我实现。
; (三)心理咨询的任务(积极功能); 八项具体任务:;二、心理咨询对大学生心理健康的作用;三、大学生心理咨询的特点;三、大学生心理咨询的特点;;第二节 大学生心理咨询的理论与方法 ;关于精神分析;关于精神分析;2. 精神分析的基本理论内容;3. 精神分析的治疗方法;意识、前意识与无意识;意识是人格的表层部分,是人能随意想到、清楚觉察到的主观经验。意识具有逻辑性、时空规定性和现实性。
前意识是人格的中间联系部分,虽不能即时回忆起来,但经过努力就可以进入意识领域的主观经验。(检察官)前意识的东西可以通过回忆进入意识中来,意识的东西没注意也会转入前意识。
意识是人格结构的深层部分,是不曾在意识中出现的和曾是意识的但已受压抑的心理活动。主要是原始的冲动和各种本能、通过种族遗传得到的人类早期经验以及个人遗忘了的童年时期经验和创伤性经验、不合伦理的各种欲望和情感。
;实验;实验;实验;超我的主要功能有三个:;实验;实验;实验;实验;实验;实验;第一只狐狸的防御机制:问题解决,使用工具(梯子);第二只狐狸的防御机制:酸葡萄效应;第三只狐狸的防御机制:没有防御,彻底自我消耗;第四只狐狸的防御机制:攻击;第五只狐狸的防御机制:倒退;;第七只狐狸的防御机制:无防御机制,极度抑郁;第八只狐狸的防御机制:无防御机制,自杀;第九只狐狸的防御机制:甜柠檬效应或替代;第十只狐狸的防御机制:问题解决,学技能;;;;;;;;;二、来访者中心疗法;2.人本主义的主要理论内容;3. 人本主义的治疗方法;;三、认知疗法;人可以是有理性的、合理的,也可以是无理性的、不合理的。
情绪是伴随着人们的思维而产生的。
人具有一种生物学的和社会学的倾向性,既有合理思维,又有不合理思维。即任何人都不可避免地具有或多或少的不合理的思维与信念。
人是有语言的动物,思维借助于语言而进行。不断地用内化语言重复某种不合理的信念就会导致无法排解的情绪困扰。
情绪困扰的持续是由于那些内化语言持续的结果。
;A:诱发性事件;常见非理性信念的特征;;四、行为疗法;3. 行为疗法的主要过程;4. 行为疗法的具体方法
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