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课题:跳绳——并脚左右跳
年级: 一年级 课时: 1 课时 人数: 54 人
课时内容
跳绳——并脚左右跳
教学目标
认知目标:通过学习,学生能够了解并脚跳的动作方法,学习要点。
技能目标:通过练习,学生能够掌握并脚左右跳的跳绳技术,发展学生体质。
情感目标:提高学生的学习能力,培养学生对跳绳这一传统项目的兴趣。
重点难点
重点:掌握体育课堂常规。 难点:真正运用到实践当中。
课堂部分
课堂内容
组织教学和学练法
时间
教师活动
学生活动
开始部分
课堂常规
在教室完成学生注意力训练。
老师带队到上课点。
整队,清点人数。
强调本节课及课间安全要求。
教法:
整队,清点人数,向学生问好。
讲解本堂课的教学内容以及任务。
强调安全注意事项以及注意力集中程度。
要求:
讲解简洁、清晰明了,声音洪亮。
组织队形:
按照班级座位坐好。 两路纵队到上课地点。学法:
向教师问好。
认真听讲并了解本堂课的目标和要求。
要求:
保持安静。
认真听讲,遵守课堂纪律,纪律意识明确。
3
分钟
准备部分
课堂游戏
1.绕篮球场跑步一圈;
2 基本体操;
3.利用绳折叠两次放地上充当障碍,做并脚前后和左右的无绳跳动。
教 法 : 1.领跑。
领做。
组织学生成散开队形和跳绳队形。
要求:
吐字清晰。
示范标准。
让学生主动思考。
学法:
认真跟教师做动作。
思考积极。要求:
认真听讲,仔细观察, 积极思考。
5
分钟
基本部分
一、并脚左右跳1.复习开合跳;
2.学习并脚左右跳 二、课课练:障碍跳、跑
障碍跳
障碍跑要求:
没做的和做完的必须排好队。
跳动和跑动的同学注意保持重心,从两个同学间致队后排队。
教法:
组织学生复习开合跳,提示先开后合。
徒手练习:讲解动作方法。
将要求:脚并拢,调节跳的远度。
口令法:
教师以口令引导学生先左后右。
找优秀学生展示。要求:
吐字清晰。
讲解简要。
及时指导,纠正学生的错误动作。
时刻强调纪律,没做的和做
完的同学须排好队,保障安全。
组织队形: 跳绳队形。学法:
认真听教师的要求。
认真听教师讲解。
学生根据教师的口令调整动作。
在教师纠正错误后, 根据教师的指导积极改正。
要求:
认真学习。
遵守课堂纪律,积极参与。
集中注意力,教师讲解时认真听讲。
听教师的口令调整动
作。
27
分钟
结束部分
一、放松活动
教师带领学生做拉伸放松。
二、课堂小结,布置作业。
三、师生再见。
教法:
领做拉伸动作,提示动作到位。
总结本次课堂,并布置作业。
跟学生再见。要求:
多使用鼓励性语言。
提醒学生遵守课堂纪律。
组织队形: 集合队形。学法:
认真跟做拉伸动作。
积极思考,踊跃发言。
认真听教师讲评,发现自身的不足,加深记忆,记住作业。
跟教师再见。要求:
认真听讲,遵守课堂纪律。
积极与教师互动。
5
分钟
全课平均心率: 课中最高心率:
全课练习密度: 基本练习密度:
体育器材: 课后小结:
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