12月5日第三期轻体表彰.pptxVIP

享瘦健康 减肥生活;Michael 马士捷;;三个角度;你的健康你做主;健康 的定义;生理上“五快”;人体每天只干3件事情;民以食为天;什么是营养？;谁更有营养？;认识人体细胞;蛋白质;脂肪;脂肪;碳水化合物;水;膳食纤维;维生素;矿物质;营养能做到什么？;营养在免疫中发挥的作用;营养在免疫中发挥的作用;营养在慢性病防治中的作用;如何选择营养补充;7大营养物质 --- 自我检视;时代在发展，科技在进步;选择很重要;选择有标准;健康是选择，是能力，更是一种责任;;享瘦健康 减肥生活;朱慧 ——毕业于华东师范大学学前教育 专业 ——曾在多所幼儿园担任教职及管 理工作 ——由于家庭原因辞职，在家做全 职太太 ——2020年1月13日接触USANA葆婴 先后完成超拓、达成动力冲刺 计划、成为体重管理教练、轻 盈99组合新人销量全国排名前 50;截止2017年，中国的肥胖人口位居世界首位，拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性，分别占全球的16.3%和12.4%。美国则以4170万肥胖男性和4610万肥胖女性位列第二。;中国肥胖率前十的省份：北京、河北、新疆、天津、黑龙江、内蒙古、山东、山西、河南、辽宁;肥胖的标准是什么？;BMI=按公斤计算的体重/按米计算的身高的平方;即使你的BMI指数是正常的，也不能完全证明你是一个“瘦子”;是什么夺走了我们的身材？; 饮食每天摄取的卡路里低于身体所燃烧的才能够实现轻盈目标。但是饮食中热量过少，身体会误以为你在挨饿，启动自动平衡机制来维持呼吸、心跳的基础代谢率会自动降低。所以，一颗苹果果腹，只会让你失去活力。;忙 碌 的 午 餐;多：;享瘦健康 减肥生活;表 彰;第一名：廖结会（F组）;第二名：小雨（C组）;第三名：韩龙英（D组）;享瘦健康 减肥生活;第四名：吴红飞（F组）;第五名：李荣华（E组）;第六名：金顺莲（D组）;享瘦健康 减肥生活;团队奖：F组;66轻体，好享瘦 吃动平衡，健康瘦瘦瘦