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小学预防传染病黑板报
春季是传染病多发的季节,想要不生病,现在开始就要学会如何预防春季传染病。小学及其他抵抗力差的人容易“中招”。下面本站小编整理了预防传染病黑板报图片,不妨来看看如何预防春季传染病吧!
预防传染病黑板报告(一)
预防传染病黑板报(二)
预防传染病黑板报告(3)
黑板报资料:预防春季传染病的常识
早春气候温暖寒冷,是传染病频发的季节。流感、水痘和腮腺炎是春季常见的呼吸道传染病。加强个人卫生和防护非常重要。
1、科学穿衣:遵循传统的春捂秋冻的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。
2.经常开窗:保持室内空气新鲜,让室内空气流动,传播病毒,减少患病几率;减少到空气流通不良的公共场所。
3、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
4.多喝开水:有利于体内毒素的排泄,净化内部环境。
5、适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。
6.均衡营养:偏爱食物和挑食的儿童最有可能免疫力下降。为了增强身体的抗病能力,合理均衡的营养非常重要。家长可以有意识地增加富含钙的鱼、虾和豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜和水果的摄入,适当搭配粗粮和粗粮,避免高糖、高脂肪和油炸食品。
7、保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠,不使孩子过度疲劳,因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。
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