篮球侧身跑分析和总结.docx

PAGE PAGE 2 体 育 与 健康实 践 课 教案 班级: 高二 人数: 日期:09. 教师: 赵学强 指导教师:刘风 本 课 教学 篮球 主 题 重点 1 脚步动作复习:侧身跑 教材 2 传接球:行进间传接球 教学 难点 练习 侧身、脚尖朝前、手部放松 脚尖朝前、手部放松 认知目标：让学生了解侧身跑在篮球运动中的重要地位，了解篮球中进攻的基础是跑动步伐和 教 传接球配合。 学 技能目标：通过侧身跑的脚步加强和行进间传接球得练习，使得90%的学生能掌握侧身跑和行 目 进间传接球的动作。使学生在篮球运动中能更有机动性和灵活性。 标 情感目标：通过脚步和行进间传接球的练习，使学生体验成功得感觉，培养自信心。培养学生得自我学习能力和认知能力。 教学 课的内容 顺序 组织、教法、学法与要求教师活动  学生活动 运动量 次数 时间 一、课堂常规 一、组织：二列横队（图１） 1．集合整队、报告人数。 开 一、 队形：（图 1） ×××××××  2--3 师生问好。 始 提出本课教学目标与要 部 求。 检查服装，安排见习生 要求：声音洪亮 精神饱满语言亲切 分钟 ××××××× 要求：快、静、齐 一小游戏热身。 一、体育委员整队，进行课堂 1、把队伍分成四组 ,前面用篮球设点当障碍物。 2、利用滑步穿越障碍物，进行接力。游戏名称：滑步接力 方法：进行分组进行滑 准 步，然后以篮球为障碍备 物，进行滑步，规定不部 能进行跳跑等动作。 分 二、徒手操： 1、头部运动 2、扩胸运动 3、腰部运动 4、压腿 一．组织： 如图 二．教学方法与步骤： 1.教师镜面示范 组织学生左徒手操 教师口令清晰，语言指导提示 要求：语言亲和，多用鼓励语言：如“好、非常好“等 常规检查。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 二、讲解与练习队形如下: ★★ ● ● ● ★★ ★★ ● ● ● ★★ ★★ ● ● ● ★★ ★★ ● ● ● ★★ ★★ ● ● ● ★★ ★★ ● ● ● ★★ 三、学法与步骤： 1、配合体育委员进行课堂堂规检查。 2、按教师要求，进行队伍整合。 3、游戏要注意不能出现跑、跳等不合理的动作/ 4、用口令进行指挥，并指出错误动作。  4X8 7--8 分钟 教学 课的内容 组织、教法、学法与要求 运动量 顺序 教师活动 学生活动 次数 时间 一、脚步动作复习：侧 身跑 一、组织形式：分组不轮 换 一、讲解队形： 1、动作要领：上身自然 1、将学生调整成讲解队 形。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 侧转 脚尖朝前 2、调整成练习队伍，进 头部和上体转向侧面或有球一侧 。 脚尖朝着跑动动方向。 2、重点与难点 基 上身要朝向一侧或有球得方向 本 下身膝盖朝向跑动方向 部 行练习 二、教法与步骤： 1、老师布置任务并开始练习。 2、教师将学生调整成练习队形，让学生侧身成方形侧身跑。 3、学生练习，教师巡视、辅导并纠正错误动作。以个别纠正为主。 4、教师进行传球，学生随时准备接球及分发器材。 二、练习队形 三、练习方法与步骤： 1、按教师提示进行练习。 2、根据教师指导进行绕球侧身跑练习 3、进行侧身跑接球练习  25 — —27 分钟 分 二、传接球：行进间得 一、组织形式：分组不轮 一、讲解队形与练习队形： 传接球练习 换，将学生调成两路纵 1、要领：拨指 抖腕 迎 队。 球臂、腕、指放松 二、教师讲解及示范动 2、重点和难点： 作。要求跑动当中一定要侧身跑。 （1）传球时，拨指、抖 三、组织两路纵队进行前 腕要充分。 进间转接球练习。 （2）接球时，上身放松， 四、教师巡视，辅导并进 指、腕、臂更是重点。 行纠正。 二、学法与步骤： 五、互评、学生示范 1、根据教师提示练习前进 间传接球。 要求：无球队员应侧身跑， 要求： 手摇朝右球一侧。 1、示范动作到位 2、按照要求进行低手上篮 2、加强组织课堂纪律 的练习。要求：三步上篮应 一大二小三高跳。 一、集合 一、组织：集合 一、集合队形： 二、进行放松 二、整理放松 二．教学方法与步骤： 三．收交器材 1.深呼吸 1.教师带领 四．师生再见 2.抖动双臂 2.口令指挥 结 束 5 分钟 部分 三、本课小结 四、归还器材五、师生再见 三、组织学生收交器材四、师生再见  要求：态度认真、动作到位 场地 篮球场 篮球若干 哨子器材 安全预计 平 均 练习 运动 心 率 密度 强度 课后摘记