《大学生心理健康教育》教学大纲（本科）.pdfVIP

大学生心理健康教育 一、课程简介 帮助大学生树立正确的心理健康观念，认识心理健康的重要性，掌握大学生心理健康的标准， 对心理健康有一个初步的认识。旨在培养健全人格，促进社会和谐，为实现中华民族的伟大复兴的 中国梦培养身心健康的合格人才。 大学生的心理素质不仅关系到他们自身的发展，还关系到全民族的素质提高，课程中将讲述大 学生的心理正常状态与心理困扰和心理问题，帮助他们顺利的完成大学阶段的学习生活，进入职业 社会。 二、理论教学内容 1.课程导言 掌握内容：心理健康概念、标准、特点及基本原则。 了解内容：心理变化、适应及适应方式。 2. 自我意识 掌握内容：自我意识的概念、内涵和结构。 了解内容：学会接纳自己、自我沟通和自我整合。 3. 认知发展 掌握内容：认知过程的特点。 了解内容：大学生认知问题的表现和成因。 4. 情绪发展 掌握内容：调控情绪的方法、情绪管理的技巧。 了解内容：情绪的要素和功能。 5. 意志发展 掌握内容：健全意志的标准。 了解内容：大学生意志的特点、规律、表现和成因。 6. 个性发展 掌握内容：大学生个性的特点、健康个性的标准。 了解内容：大学生所处的个性发展阶段。 7. 恋爱与性心理 掌握内容：大学生常见的恋爱心理问题、性心理健康标准。 了解内容：了解大学生爱情心理特点和性心理特点。 8. 学习心理 掌握内容：学习的概念、学习动机缺乏的影响。 了解内容：学习倦怠的症状及预防。 9. 交往心理 掌握内容：人际交往的概念、人际冲突的解决方法。 了解内容：人际吸引的因素。 10. 生命教育 掌握内容：理解生命的意义、如何获得幸福。 了解内容：对生命的过程有科学的认知。 11.择业心理与休闲心理 掌握内容：大学生择业的心理困惑。 34 了解内容：择业心理与休闲心理的特点。 12. 心理咨询与危机干预 掌握内容：大学生常见的心理问题。 了解内容：心理咨询的类型、如何应对心理危机。 三、参考资料 1.参考书 《大学生心理健康教育》第一版.金宏章主编.科学出版社.2009 年 8 月出版 2. 网络资源 中国大学生网-心理健康 （/xinlijiankang ） 四、学时分配 参考学时 序号 教学内容 总学时 理论学时 实验学时 1 课程导言 2 2 0 2 自我意识 2 2 0 3 认知发展 2 2 0 4 情绪发展 2 2 0 5 意志发展 2 2 0 6 个性发展 2 2 0 7 恋爱与性心理 2 2 0 8 学习心理 2 2 0 9 交往心理