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腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点:
一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,
同时有利了腰椎病的恢复 。
三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板„),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解
后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重
疼痛 。
六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆
制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。这些只是平时应该注
意的一些,有一种药叫(腰椎康组合),是中药成分的,我的朋友用了效果还不错.别做手术,
挺吓人的,吃药虽然不能立杆见影,但是总比挨一刀强,你是试试那个药,我朋友说见效也
挺快的。
怎样才能少花钱治好腰椎间盘突出症?
首先拍CT片,检查是否患有椎间盘突出症,确诊后,卧硬板床休息治疗。
治疗方法:
(1)中成药内服法
①根据病人的病因病情可选择骨康健生丸、舒筋通络丸、骨痹康复胶囊等药物治疗。
②中草药煎服
(2)中药外治法
①外用骨康保健贴(补骨型,复元活血贴)、骨康保健贴、热敷贴及健骨保健喷剂。
②中药透敷、中药薰蒸、经通疗法。
③日本SD、经皮给药治疗。
④推拿、牵引。
⑤中药通络疗法。
⑥经皮小针刀治疗。
(3)住院治疗
因患者病情重,门诊单项治疗很难恢复,采取中药内服,中草药辨证治疗,再加上外治法
10余种的对症治疗,能够有效的、快速的治疗好椎间盘突出症。
(4)卧硬板床休息30~60天。
(5)治疗时间
门诊治疗一般1~3个月痊愈,住院治疗10~30天。病情严重者,要求患者住院治疗。
腰椎间盘突出症医疗体育有何作用?
医疗体育是在腰椎间盘突出症即将康复后,促进水肿、出血和炎症进一步吸收,改善血液循
环,增强新陈代谢,松解组织粘连,缓解肌肉痉挛,纠正腰椎畸形,加快损伤修复,发展肌
力,更快速恢复脊柱功能。
腰椎间盘突出症康复方法有哪些?
1.卧硬板床休息:急性腰痛或慢性腰痛的最简单的治疗方法是卧硬板床休息,减轻椎间盘
压力和神经根受压。
2.药物疗法:主要采用中成药骨康健生丸、舒筋通络丸和外贴骨康保健贴(补骨型,
复元活血贴)。
3.推拿疗法:缓解腰部软组织及椎间盘突出部位的疼痛、
痉挛、松解局部组织粘连,消除下肢麻木,疼痛,肌肉萎缩。
4.牵引疗法:其作用缓解腰椎间盘突出受压,小关节
突后位。矫正骨盆倾斜,纠正腰椎畸形。
5.透敷疗法:其作用活血化瘀,消炎止痛,利水消肿。
腰椎间盘突出症的诊断标准?
腰椎间盘突出症的诊断标准和疗效判定
腰椎间盘突出症的诊断标准:
(1)有腰部外伤、慢性劳损或受寒湿史。大部分患者在发病前有慢性腰痛史。
(2)常发生于青壮年。
(3)腰痛向臀部及下肢放射,腹压增加(如咳嗽、喷嚏)时疼痛加重。
(4)脊柱侧弯,腰生理弧度消失,病变部位椎旁有压痛,并向下肢放射,腰活动受限。
(5)下肢受累神经支配区有感觉过敏或迟钝,病程长者可出现肌肉萎缩直腿抬高或加强试验
阳性,膝、跟腱反射减弱或消失,拇趾背伸力减弱。
(6)X线摄片检查:脊柱侧弯,腰生理前凸消失,相邻边缘有骨赘增生。CT、MRI检查可显
示椎间盘突出的部位及程度。
疗效评定:
(1)治愈:腰腿痛消失,直腿抬高70度以上,能恢复原工作,能行走2公里以上。
(2)好转:腰腿痛减轻,腰部活动功能改善。
(3)未愈:症状、体征无改善。
腰椎间盘突出症的预防措施?
腰椎病种类繁多,原因复杂。有些病因尚未完全清楚,但腰椎和椎间盘本身退变加外伤无疑
在发病中占有重要的地位。因此减缓腰椎和椎间盘退变,避免外伤是预防腰椎病的关键。预
防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始,了解正常脊柱的生理,保持正确的姿势,
注意劳动保护。强调早期预防,从青少年开始就应注意避免发生腰椎病的潜在因素;持之以
恒,从工作环境、生活习惯等各方面采取必要措施;有病早防,防治结合,腰椎病的早期阶
段各种治疗方法的疗效好,复发率低,在治疗过程中,要防止一些不良因素的影响,加强功
能锻炼,以巩固疗效。具体预防措施如下:
一、定期进行健康检查
定期进行健康检查,尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性畸形,如特发性脊柱侧弯
或椎弓崩裂。如有此类情况在以后易发生腰椎退变而过早出现腰背痛。对于已从事剧烈腰部
活动的人,应注意有无发生椎弓根骨折等,如有这种结构上的缺陷,
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