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双手前抛实心球 说课指导思想坚持健康第一、以学生发展为本激发学生的学习兴趣提高学生自主学习能力培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。教材分析原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术的第一课时同时也是《新课标》要求学会的基本动作之一它是学习较复杂投掷动作的基础也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。学情分析本课教学对象为五年级学生,学生身体素质有了一定的发展,处于少年阶段,孩子们有一定的自主学习能力,有较好的组织能力,要根据学生们特点充分调动学生的积极性,提高学生的兴趣。教学目标1、动参参与目标 学生乐于参与投掷项目的学习并在活动中增强信心。 2、认知与技能目标 了解投掷实心球的动作特点和锻炼身体、娱乐的意义。初步掌握原地双手头上前抛实心球技术3、身体健康目标 提高机体的爆发力和身体协调性培养学生安全锻炼的意识。重点难点1、重点身体向后引肩、蹬地有力、挥臂快速 2、难点动作用力的协调与连贯 教学过程动作方法两脚前后开立,两臂曲肘,两手持球于头后;上体稍后仰,重心落在后腿上,双手持球于头后,成反弓;然后两脚用力蹬地、收腹、挥臂、甩碗,将球从头后向前上掷出。投掷手型和角度教学反思1、学生组织性需要加强,让学生自己学会学习。2、鼓励性语言不够,需要多鼓励他们认真练习,开发他们的想象思维和创造能力。3、减少队伍的调动,充分利用时间,加强练习密度。4、帮助学生掌握和提高所学的各项运动的基本方法和技能,发展体育的运动能力,促进身体的正常发育,能自觉地锻炼身体结束 谢谢
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