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心理咨询技能;技能与知识、能力的关系——“没有知识如做无米之炊”
技能是在实际操作中获得——“实战训练技能,实战改善技能。”
从案例记录和演示中学习技能——“外行看热闹,内行看门道。”;第一节:建立咨询关系的技能;影响心理咨询关系建立的因素:
来访者:
咨询动机 合作态度 期望程度 自知力 领悟力 行动力
咨询者:
人格 原则的遵守 咨询技能的运用 咨询态度——尊重、热情、真诚、共情、积极关注;一、尊重
心理咨询中的尊重含义:
对来访者的现状及价值观??人格特点、权益等予以接纳和关注。
尊重的作用:
提供安全氛围,提升来访者自我价值感。;尊重的内涵:
尊重意味着完整地接纳一个人。
尊重意味着一视同仁。
尊重意味着以礼待人。
尊重意味着信任对方。
尊重意味着保护隐私。
尊重应以真诚为基础。
尊重要有原则和尺度。
;如何表达尊重?
把来访者当重要的朋友来对待
;影响尊重程度的因素:
咨询师不同的人性观
;心理访谈一:尊重的尺度
;二、热情与温暖
含义:
咨询者通过自己的言行,拉近与来访者的心理距离,使来访者有宾至如归之感。
;如何表达热情与温暖?
把来访者当自己的亲人来对待
;语言表达温暖练习:
来访者:(有些胆怯)
“我本来早想来咨询了,但一直很犹豫,别人知道了不太好。”
来访者:(50岁女性,很伤感)
“女儿得的是血病,去世已经二年了,但我的痛苦与对她的思念一天也没停止过。”;参考回答:
你今天能来,说明你还是有勇气并且信任自己的。
失去女儿,是人生中的不幸,我能体会到你的痛苦,能和我说说你现在的感受吗。;三、真诚
真诚的含义:
真诚指咨询过程中,咨询员要以真我与来访者交流,不伪装,不把自己藏在专业角色背后。
;真诚的作用:
1.提供安全自由的氛围
2.提供坦然交流的榜样;表达真诚时要注意的事项:
真诚不是想什么就说什么
真诚不可自我宣泄
真诚应实事求是
真诚要适时适度
;真诚表达练习:
当事人:我觉得这几次会面谈话没多大作用,简直是浪费时间。
如何回答才真诚?
;咨询员A:浪费时间是你自己造成的,你总是不实实在在地表达自己的想法。
咨询员B:你对咨询得到的就这样一种结论吗?
咨询员C:别人来咨询都能得到帮助,你怎么就没收获呢。
咨询员D:你感到从咨询中没得到帮助,也许与我的工作方式有关,让我们回顾一下,看看你有没有改变的地方。
;四、共情
共情的三个方面含义:
1、进入
2、传达
3、启发
;共情的作用:
1。共情使咨询者准确地把握当事人的心态。
2。共情使来访者感到自己被接纳被理解,有助于建立良好咨访关系。
3。共情可促进来访者的自我表达和自我探索。
4。共情有明显的助人(支持与启示)效果。;共情不足的影响
来访者:
麻木
失望
受伤害
中止咨询
;如何正确使用共情?
首先,设身处地。
其次,谨慎试探。
第三,共情的表达要适度。
第四,可用非言语行为表达共情。
第五,客观公正。
第六,共情表达要考虑来访者的文化背景。
;共情反应练习:
来访者:我们班主任总爱训斥人,骂考不好的同学是笨蛋、没出息。他自己上课经常迟到,但哪一个同学迟到几分钟,他就罚写检查、扫教室,这算什么老师啊!
;共情反应:
咨询师:你们班主任训斥你们、骂你们,而自己却不以身作则,对学生又太严厉,你是希望他能做得更公平更有方法,对吗?;对下列来访者的诉说作出共情反应:
我这阵子情绪不好,干什么都没兴趣,只想见到我的女朋友,但我又明知我们之间的感情已经没有希望,她已经3个月不理我了。;共情反应:
这段时间你和女友的感情出问题了,你现在情绪很低落,你也知道无法再续前缘,只希望自己能尽快解脱,对吗?;五、积极关注
含义:积极关注就是对来访者的言语和行为的闪光点、光明面或长处和潜力予以有选择的关注。
;作用:使来访者有更客观的自我形象、正向的价值观和积极的人生态度。
;积极关注的内容:
1)咨询中的良好表现
2)身上的某些长处和优点
3)咨询过程中的进步
4)以往的表现和能力
;如何有效地使用积极关注?
咨询师要有积极的人生态度。
故事:1.唐太祖李渊的梦解
2.塞翁失马的故事
真诚。
实事求是:不过分夸大优点,不盲目乐观。
立足来访者的注意转移。
要雪中送炭,少锦上添花。
小心暗示消极。
最好是启发求助者自已积极关注。;观看视频案例,注意专家咨询过程中如何使用建立咨询关系的技术。
心理访谈二:“恨你报复你”
;第二节:制定个体心理咨询方案;心理咨询的流程:
收集资料—作出诊断—确定目标—制定方案—实施方案—评估效果—资料整理与保管
;1.收集来访者的资料
Who 个人基本情况、个性特征、个性倾向、成长经历、家庭关系、工作学习状况
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