大学生心理健康教育教学大纲10.doc

PAGE PAGE 2 《大学生心理健康教育》教学大纲 一,课程简介 根据《高等学校学生心理健康教育指导纲要》,《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》与《关于加强学生心理健康管理工作地通知》等文件精神,要求高校加强大学生心理健康教育,面向本专科生开设心理健康公共必修课,充分发挥课堂教学主渠道作用。本课程积极践行课程思政新理念,充分挖掘课程地思政元素,结合积极心理学思想,将家国情怀,幸福观,生命价值,爱情观,个人修养,挫折观以与网络安全等内容融入教材,坚持育心与育德相统一,落实立德树人任务。充分考虑大学生心理发展地规律与特征,针对大学生心理发展地常见问题与困惑,引导大学生进行自我心理评估,并据此对大学生进行有针对性地策略训练与自我反思。本教材还专门设计了当前大学生最为关注地生命教育,挫折应对,心理危机应对与网络使用等章节内容,以培养大学生珍视生命,热爱生活地心理品质。注重将心理知识地传授,心理活动体验与心理调适策略训练相结合,突出实用性,活动性与可操作性;同时坚持面向全体学生,尊重学生地主体地位,树立自主自助意识,挖掘心理潜能,优化心理品质,培养心理调适能力,预防与缓解心理问题。 二,课程目标 通过本课程地学习,让大学生了解心理健康地有关理论与知识,可以结合自身需求运用所学知识解决自己成长学习与发展地问题与困扰,让学生梳理正确地人生观,生命观与价值观,可以积极,正面地认识自我,完善自我,让自己地学习,生活与心理都得到质地飞跃。可以自我完善,自我发展,做情绪地主人,学会生活,学会学习,学会自爱,掌握自我调适与自我完善地基本方法与策略,切实提升大学生心理健康水平与心理素质,促进学生身心与谐发展。 三,教学内容与学时分配 （一）第一章 大学生生活从“心”开始--大学生心理健康概述 学时（3） 主要内容： 了解心理健康地概念,特征,标准与其判断依据,加强心理健康意识; 认识大学生常见心理健康问题与影响因素,并可以对心理健康进行自我评估; 掌握大学生心理健康教育地基本方法,呵护自身心理健康。 教学要求： 通过对心理健康概念,特征,标准与其重要性等更深入地了解,运用所学地心理健康知识加强心理健康意识,促进心理健康。 重点,难点： 心理健康地内涵,标准,判断依据与影响因素,大学生心理健康提升地基本方法。 （二）第二章 追寻生命地意义—大学生生命教育 学时（3） 主要内容： 认识生命地含义,基本特征,以与生命地意义; 了解大学生生命观地状况与其认识偏差,并对生命观进行自我评估; 掌握生命意义提升地策略与方法,树立积极向上地生命观,丰富生命地意义与价值。 教学要求： 通过学习让大学生认识生命地含义与意义,可以尊重生命,珍爱生命,促进大学生生命观地形成与发展,掌握初步地生命自我评估方法与提升生命意义地策略,预防心理危机,维护生命健康。 重点,难点： 认识生命地含义与基本特征,探索生命地意义,了解生命观地状况与认识偏差,掌握生命意义提升地策略与方法,树立积极地生命观。 （三）第三章 做最好地自己—大学生自我意识 学时（3） 主要内容： 认识自我意识地含义,内容,结构与其发展过程; 了解大学生自我意识发展地特点,以与大学生自我发展中常见地偏差,并对自我意识状况进行自我评估; 掌握自我意识完善地策略与方法,认识与接纳自己,促进自我成长。 教学要求： 通过了解自我记忆自我意识地概念,含义与发展过程,可以掌握大学生自我意识地发展特点与发展偏差,对自我意识进行自我评估与自我完善,可以正确认识自我,悦纳自我,促进自我成长。 重点,难点： 自我意识地概念与特点,自我意识地标准与自我评估,了解自我意识地发展特点与发展偏差,可以正确认识自我,促进自我成长。 （四）第四章 颜色不一样地烟火--大学生人格发展 学时（3） 主要内容： 了解人格地基本知识,包含人格地含义,特征,人格地结构,以与人格地影响因素等; 了解大学生人格地特征与常见地人格障碍,并进行人格地自我评估; 掌握健康人格塑造地策略与方法,挖掘个体性格优势与自我调节能力,学会构建良好地人际关系,并在社会实践中主动塑造良好地人格,不断完善自己地人格。 教学要求： 通过对人格概念,特征,结构与影响因素等基本知识地学习基础上,可以知道常见地人格障碍与人格基本特征,进行自我评估,掌握健康人格塑造地策略与方法,不断完善自我人格。 重点,难点： 掌握人格地概念,特征与评估方法,可以进行自我人格评估与判断,掌握塑造人格完善地策略与方法。 （五）第五章 规划人生赢未来--大学生职业生涯规划 学时（3） 主要内容： 了解职业生涯,职业生涯与职业生涯规划地含义,树立