中考前心理辅导专题讲座.pdf

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九年级的全体同学们: 中考即将来临,在这剩余不到十天里,非常想问大家一句:你准备好了吗? 中考是九年级同学要面临的重要考验,它是对同学们几年来学习生活的综合评 价。在以往的中考中常会出现这样的现象,有的同学付出了很多的努力,流了很多 的汗水,得到的结果却很不理想,甚至是失败,成果与努力成度不成正比,由此引 起了许多九年级同学的苦恼,有的为此紧张,有的进入了焦虑的状态。事实上考试 前的紧张是不可避免的,一般来说,凡是在考试前有些紧张的学生都是上进的学生, 紧张的情绪与上进心紧密相连。一个不上进、没有自尊、对中考不感兴趣或与中考 无关的人是不会紧张的。紧张以及紧张

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