初三体育教学进度表.docx

初三体育下学期教学进度表 周次 节数 教学内容 第 1 节 室内课 讲解课堂常规及布置这学期主要教学任务 一周 第 2 节 恢复性身体素质练习 体育游戏 第 3 节 恢复性身体素质练习 弯道跑 第 1 节 发展身体素质练习 跳远 二周 第 2 节 600—800 米跑 游戏 第 3 节 腿部力量练习蹲跳起、单脚跳 第 1 节 腿部力量、跑步频率和上肢力量练习 三周 第 2 节 加速跑立定跳远练习 第 3 节 腿部力量蹲起、单脚跳，跑步频率练习高抬腿 第 1 节 800 米测试 四周 第 2 节 1000 米测试 第 3 节 游戏、拉伸练习 第 1 节 投掷实心球练习 五周 第 2 节 投掷实心球练习 第 3 节 投掷实心球练习 第 1 节 发展身体素质练习 游戏 六周 第 2 节 篮球 素质练习 第 3 节 篮球 变向滑步、变向运球 游戏 第 1 节 篮球 变向滑步、变向运球 素质练习 七周 第 2 节 快速跑 40 米 40—60 米 第 3 节 篮球 原地双手低手运球 素质练习 第 1 节 篮球 原地单手肩上投篮 变方向运球 游戏 八周 第 2 节 篮球 原地单手肩上投篮 变方向运球 游戏 第 3 节 篮球（综合练习） 九周 第 1 节 第 2 节 篮球游戏 教学比赛 素质练习 游戏 十四周 十四周 第 2 节 50 米加速跑 身体素质练习 第 3 节 素质练习 第 1 节 复习投掷实心球 十周 第 2 节 复习投掷实心球 第 3 节 投掷实心球测试 第 1 节 素质练习 十一周 第 2 节 变速跑 第 3 节 游戏 素质练习 第 1 节 足球 游戏 十二周 第 2 节 足球 游戏 第 3 节 游戏 第 1 节 身体素质练习 耐力素质 十三周 第 2 节 恢复耐力素质 第 3 节 身体素质 第 1 节 50 米加速跑 身体素质 十五周 第 3 节 第 1 节 第 2 节第 3 节 50 米测试 柔韧性练习 身体素质 柔韧性练习 身体素质坐位体前屈测试 第 1 节 测试 1000 十六周 第 2 节 测试 800 第 3 节 测试 立定跳远 体育课课堂常规教育 课 型： 室内讲授课 授课时间与班级：初三年级 学习目标： 加强学生体育课的常规教育；对学生进行组织纪律教育； 学习内容： 讲解体育课课堂常规；介绍教材内容；整理队列队型。 （一） 体育课课堂常规 目的: 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅 有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育， 培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规 的要求。体育课的课堂常规是一个规章，是一个制度，每个学生都必须遵照执行，不允许有超出常规以外的学生。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上课的目的(俗话说:“没有规矩,不成方圆”),特制定本常规。 课前要求： 1、 体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。 2、 体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3、 学生因病（包括女生例假）、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。 4、 教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。 课中要求： 1、 准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。 2、 上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。 3、 上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。 4、 每次上课教师必须严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3 以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15 分钟，作旷课论处。 5、 上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。 6、 课结束前，教师要集合全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。 7、 下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，学生立正齐声回答“老师再见”！ 课后要求： 1、 下课后教师应检查学生整