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(三)心脑血管的早期症状 心脑血管疾病病的症状如下: 经常性头痛、头晕、耳鸣;蹲或坐着站起来时头晕得厉害,眼前发黑。 思维缓慢,反应迟钝,记忆力减退,注意力不集中。 睡眠质量差、梦多,经常在睡眠中惊醒,感觉很累。 手足冰凉、发麻,触觉减退,甚至对温度反应迟钝。 舌头经常发麻、发僵、说话不利索;嘴角常感到湿润或情不自禁流口水。 偶尔感到腿发麻,需按压或拍打方觉得好转。 做一些日常基本动作感到困难,如:筷子夹菜、扣扣子、系鞋带等。 难以控制自己的情绪,对人对事总想发火,偶尔莫名其妙地哭笑。 第三十页,共六十五页。 心血管疾病早期症状 经常性心慌、气短、胸闷。 干重活时心前区疼痛或左部放射性发木发痛。 干轻活时感觉很累,且胸闷气喘。 饭后胸骨后憋胀得厉害,有时冒冷汗。 睡觉时经常胸闷难受,不能平躺。 感情激动时心跳加快,胸部有明显不适应。 胸闷偶有刺痛感,一般1-2秒后即消失。 走路时间稍长或速度略快便胸憋气喘、心跳加快。 睡眠时有突然心脏跳动间歇。 -浑身乏力不愿多说话。 第三十一页,共六十五页。 脑血管疾病早期症状 1)整天想睡觉,一叫就醒,偏头疼,记忆力减退。 2)失眠,每天感觉睡眠不足。3)头晕、耳鸣、目眩、视物不清、眼前发黑。4)肢体麻、面麻、舌麻,尤其是手指麻。5)吐字不清,流口水,不明原因流鼻血。6)思维缓慢、注意力不集中、全身无力、心慌、7)出虚汗、反应迟钝、行动幼稚、强哭强笑。 第三十二页,共六十五页。 (四)心脑血管疾病的危险因素 心血管疾病的危害一:高血压的危害 高血压不仅会导致头晕、心悸、眼花等不适,还会损害心、脑、肾等重要器官,可出现心肌大面积梗死、心脏功能衰竭、中风偏瘫、肾功能衰竭等并发症。 第三十三页,共六十五页。 心血管疾病的危害二:冠心病的危害 冠心病一旦急性发作,可致猝死:心律不齐,心率过快或过慢、心绞痛、急性心肌梗死、心脏功能不全、突发心脏骤停而死。心血管疾病如果发生在心脏中,便是大家熟悉的冠心病、心绞痛。随着动脉硬化的加深,血管壁会进一步硬化,血管壁上的垃圾也会逐渐增加,加上此时体内的血液比较粘稠,这样,在一定条件下,就有可能会造成血管里的一段被堵死,血液不能正常通过,成为血栓。发生在脑血管里,叫脑血栓;发生在心脏里,叫心肌梗塞。心肌梗塞会造成心肌坏死,坏死的心肌将永久丧失其功能,无法再生。 第三十四页,共六十五页。 第三十五页,共六十五页。 心血管疾病的危害三:中风的危害 中风危害更严重,可造成以下不良后果:口眼歪斜、说话不畅;身体活动受限、走路不稳;瘫痪在床、大小便失控;严重时导致死亡。 目前,在我们居民的死亡谱中,心血管疾病已经成为仅次于恶性肿瘤的第二号杀手,而且每年还有数以万计的人因患该病导致残疾。 第三十六页,共六十五页。 第三十七页,共六十五页。 目录 心脑血管疾病的概述 心脑血管疾病的危害 心脑血管疾病的基础常识 (一)易得心脑血管疾病的人群 关注你的血管年龄 (二)会导致心脑血管疾病的因素 (三)心脑血管疾病的早期症状 (四)心脑血管疾病的危险因素 心脑血管疾病的营养 心脑血管疾病患者的营养组方建议 心脑血管疾病患者的健康自我管理事项 第三十八页,共六十五页。 纳豆和辅酶Q10 纳豆 科学家发现,纳豆中富含的“纳豆激酶”(NK)是一种天然强力溶血栓酵素,其溶栓能力是一般溶栓药物的十几倍,而且是目前难得的可通过肠道吸收“口服”的溶栓物质(一般溶血栓药物均需静脉注射,使用不便。),能有效防止血栓形成,对防治心肌梗塞、冠心病、心绞痛、脑血栓、脑中风、脑供血不足病患者以及心率失常、高血压、高血脂、高血粘者、糖尿病患者、手足麻木、静脉曲张者等疾病有明显的功效。另外其中含有的不饱和脂肪酸和纳豆卵磷脂可软化血管、降低胆固醇,从而可以防治动脉硬化、延缓大脑衰老、增强记忆力。 第三十九页,共六十五页。 1996年,韩国国家医学科学院在全国12家中心医院进行了30万人的临床观察,试验人群包括血栓、四肢麻木、心肌梗塞、头痛、头晕、虚弱、高血压、低血压、脂肪肝、心肌肥大、动脉硬化、高血脂、心绞痛、冠心病等。 临床显示:纳豆对心脑血管病人的总有效率为94.3%。 第四十页,共六十五页。 2000年,美国 FDA肯定纳豆对心脏病的预防治疗作用----美国联邦食品药品监督署(FDA)肯定了纳豆对于心脏病的预防、康复效果。美国心肺血管病专家Martin和Konhei两位博士说,在他们一生的研究中,纳豆激酶是新开发出用于预防和治疗心脑血管及相关疾病最有效、最安全、无毒副作用的好产品。 第四十一页,共六十五页。 辅酶Q10 辅酶Q-10有助于为心肌提供充足氧气,预防突发性心脏病,尤其在心肌缺氧过程中
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