中学生礼仪讲座.ppt

敬献哈达的礼仪 　 藏民族把哈达视为非常贵重的礼品，所以敬献哈达也有其自身的规则。 第二十一页，共三十六页。 一般哈达顺长叠成双层，折叠口朝对方，用双手恭敬地呈献，以示对对方尊敬之意。 给长辈敬献哈达时，要求躬身90度，双手捧哈达必须过头顶，献到对方手里或放于座前，； 同辈之间献哈达，一般略躬身平伸双手将哈达捧送到对方手中或腕上即可； 若对晚辈或下属赠哈达，可将哈达搭到对方颈项上或递送到对方手臂上即可。 第二十二页，共三十六页。 拥抱的礼仪： 两人相距20厘米处，左腿在前，右腿在后，左手在下，右手在上，胸贴胸，手抱背，脸放右（即向左侧拥抱）。 尽量不要拍，好久不见的朋友轻拍3下。 第二十三页，共三十六页。 (五)、文明的语言 1、礼貌三声 来有迎声 问有答声 去有送声 第二十四页，共三十六页。 五、语言礼仪 2、文明十字 问候语：你好 请求语：请 感谢语：谢谢 道歉语：对不起 道别语：再见 第二十五页，共三十六页。 3、怎样 交谈 学会聆听（等对方把话说完） 分清对象 适时赞美 运用幽默 避免一些无意义的口头禅 第二十六页，共三十六页。 完美人生 从“礼”开始 ——女生礼仪修养讲座 第一页，共三十六页。 一、什么是礼仪 礼者，敬人也；仪者，形式也。 人们在社会交往中，为了互相尊重，在仪表、仪态、举止言谈上约定俗成的共同认可的规范和程序。 第二页，共三十六页。 二、学习礼仪的意义 不学礼，无以立。 ——孔子 1、可以让自己更出众 2、 提升个人的综合素质 第三页，共三十六页。 杨澜美丽、聪慧、优雅、知性，她的举止礼仪被许多女性崇拜模仿 第四页，共三十六页。 温婉优雅，娴静止水， 气质如兰 第五页，共三十六页。 三、如何提高礼仪修养 1、个人礼仪 2、公共礼仪 3、学校礼仪 第六页，共三十六页。 ◆女同学理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉。 ◆不留披肩发、烫发、染发，不梳怪发型。 ◆不涂脂抹粉，不描眉画唇。 ◆不留长指甲，不涂指甲油。 ◆不佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。 ◆不穿拖鞋进入校园，不穿高跟鞋。 女生仪容 端庄的仪容 第七页，共三十六页。 “三流的化妆是脸上的化妆， 二流的化妆是精神的化妆， 一流的化妆是生命的化妆。” ——林清玄 第八页，共三十六页。 活动四：日常礼貌用语的表达 女性培养气质风度的处方 1、多读书，读诗，听音乐 2、多练芭蕾、瑜伽或形体训练 3、接受自己的容貌，做最好的自己。 第九页，共三十六页。 穿戴整洁、朴素大方，衣着整洁、得体、协调，不得穿奇装异服，不穿不符合中学生身份的时装，不盲目追求名贵服饰。提倡穿校服，不在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙，不穿过分暴露的衣服。衣着要展现青春活力，展示健康向上的生活态度和正确的审美观。 中学生着装规范 着装礼仪 第十页，共三十六页。 人类全部的信息表达= 7%语言+38%声音+55%体态语 优 雅 的 举 止 第十一页，共三十六页。 站姿：1、双臂侧放式 2、腹前握指式 3、背后握指式 4、丁字步腹前握指式 5、丁字步背后握指式 第十二页，共三十六页。 第十三页，共三十六页。 站姿训练：1．背靠墙 2．两人背靠背 3．头顶书本 4．对镜训练 第十四页，共三十六页。 第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪 标准式 重叠式 交叉式 第十五页，共三十六页。 标准的蹲姿 第十六页，共三十六页。 （一）正确的走姿要求 女士常见的走姿是“一字步”。 “一字步”走姿的要领是：行走时两脚内侧在一条直线上，两膝内侧相碰，收腰提臀，肩外展，头正颈直，微收下颌。 正确的走恣 第十七页，共三十六页。 （四）走姿训练 女性不要岔开双腿走路，那样显得很粗鲁，走路尽量走直线。可以在家练习时，以地板的接缝作为参照线，双脚落在线的两边，并不是完全踩在线上，而是用脚的内侧贴近直线即可，速度要均匀，不能走得过快。所谓仪态万方一定是速度、幅度都控制得当。 第十八页，共三十六页。 怀着善意的人，是不难于表达他对人的礼貌的。 ——卢梭（法） 二、公共礼仪 1、体态语 微笑、握手、鞠躬、拥抱、 递解物品，右侧礼让 第十九页，共三十六页。 鞠