中学生心理健康教育主题班会PPT课件.ppt

* 微笑的魔力——自己心情愉悦 ——他人轻松自在 你是否一直在微笑呢？ * * 他夸奖我了，好开心噢！ 高兴 唉，他在讽刺我！ 伤心 他究竟为什么会这么说呢？ 哼，讨好我，想利用我！ 疑惑 厌烦 * * 请你分析 对同样的事情，为什么不同 的人会有不同的情绪表现呢？ 因为每个人看问题的角度和态度不同 * 一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。” 智慧故事：? 请不要开错窗 * 人生感悟 由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法也大不相同啊！你可以改变你的态度来调适你的情绪。 * 你的想法是一副眼镜，它决定了你看到的世界样子，控制着你的情绪！ * 古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有7、8平方的房子，有人认为他居住的条件太差了，他说：“朋友们住在一起，随时可以和他们交流感情，是值得高兴的事啊。”几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞了，他又说：“我有很多书啊，一本书就是一个老师，我和那么多老师在一起，怎么不高兴呢？” 之后，他住进楼房的一楼，有人认为一楼的环境差，“你不知道，一楼方便啊，进门就到家，朋友来方便，还可以在空地上种花、种菜什么的。”后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好处，“好处多啊，每天爬楼锻炼身体，光线也好。头顶上没干扰，白天晚上都安静。” 他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，他们依然能够保持积极向上的情绪。 故事: * 故事: 有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷喊了一声:”喂……”声音刚落,从四面八方传来了一阵阵”喂…..”的回声,大山答应了,孩子很惊讶,又喊了一声:”你是谁?”但山也回应:”你是谁?”.孩子生气了,喊道”我恨你”,哪知道这一喊,整个群山传来的声音都是”我恨你”,孩子忍不住了哭着回家告诉了妈妈.妈妈对他说:”孩子,你回去对大山喊”我爱你”试试呢. 孩子又跑到山上,果然,这次孩子被包围在”我爱你,我爱你……”的回声之中, 孩子笑了,群山也笑了…… * 生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。 * * 为什么好象还有很多同学不太喜欢我？我真的好苦恼！ 忠告：你又不是人民币，怎么可能人人都喜欢！如果太在意别人的看法，你就会随着别人的看法而变化心情，最后失去了自我！ * 为什么老师总是教训我，罚我写检讨？老师一定是针对我！ 忠告：老师在意你才会指出你的问题，忠言逆耳，处罚是为了让你自己认识到错误，日后不会再犯！ * 天又下雨了，我最讨厌下雨了，气死我了 许多事实不易改变，更谈不上一定要自己喜欢不可，人生不如意的事情，不会因为你的苦恼而变好，我们应该想办法努力去改善现状；当事情实在不能改善时，应学会接受事实。。 * 我性格内向，不会上台演讲，我放弃竞选班委，让能说会道的人上吧！ 忠告：逃避只带来一时的轻松，却会带来将来的困扰。面对问题能使人增加信心，逃避则使人更加胆怯。 * 这个老师的水平太差，所以我成绩不好！ 妈妈没有提醒我，所以我又做错了！ 忠告：推卸责任是懦弱的人做的事情，过分依赖只会使我们缺乏主见，丧失独立性！ * 她老在背后说我坏话，我真是气死了。 忠告：不是外界因素让我们不愉快，而是自己对这些因素的看法引起了我们不愉快的情绪。我们要学会控制情绪！ * 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 心理健康班会 ——放飞好心情 * * 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 该资料由书利华教育网【