教师资格（统考）-中学教育知识与能力-模块六 中学生心理辅导.pdf

模块六 中学生心理辅导 模块六 中学生心理辅导 考情分析 考情分析 本模块知识大纲 本模块知识大纲 第六模块 中学生心理辅导 第一讲、中学生心理健康 第二讲、中学生心理辅导的主要方法 第三讲、压力与挫折 第一讲 中学生心理健康 第一讲 中学生心理健康 思维导图 思维导图 中学生心理健康 ： 心理健康的含义及标准 中学生常见的心理健康问题 考点 1 心理健康的含义及标准 一、心理健康的概念 心理健康 ，就是一种良好的、持续的心理状态与过程 ，表现为个人具有生命的活力 ，积极的 内心体验 ，良好的社会适应 ，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社 会功能。 心理健康包括两方面的含义 ：一是无心理疾病 ；二是有积极发展的心理状态。 二、心理健康的标准 学生的心理健康主要表现在 ：智力正常、情绪适中、意志品质健全、人格稳定协调、自我意 识正确 ；人际关系和谐、社会适应良好 ；心理特点符合年龄特征。 考点 2 中学生常见的心理健康问题 一、抑郁症 二、恐惧症 三、焦虑症 四、强迫症 五、网络成瘾 一、抑郁症 1.抑郁症的含义 2.抑郁症的表现 3.抑郁症的形成原因 4.抑郁症的治疗方法 1.抑郁症的含义 抑郁症又称抑郁性神经症 ，是指一种持久的心境低落状态 ，以长时期持续性情绪低下为主要 特点 ，对一切事物缺乏兴趣 ，缺乏自信 ，情绪压抑 ，全身无力 ，懒散少动 ，记忆力、注意力 下降 ，思考困难 ，常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍的神经症。 抑郁有 “懒、呆、变、忧、虑”五大特征 ： 懒 ，即突然变得疲乏无力 ，甚至连简单的日常生活、工作、学习作业等也懒于应付 ； 呆 ，即动作减少 ，思维迟钝 ，记忆力下降 ，难以集中注意力等 ； 变 ，即性格明显改变 ，前后判若两人 ，自我感觉很差 ，精力、体力不如以前 ； 忧 ，即忧郁悲观 ，意志消沉 ，心情压抑、沮丧 ，对一切事物失去兴趣 ； 虑 ，即多思多虑 ，焦虑不安 ，自责自卑等。 2.抑郁症的表现 （1 ）心境低落 ，情绪消极 ：轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退 ，重者痛不欲生、悲观绝 望、度日如年。在心境低落的基础上 ，患者会出现自我评价降低 ，对未来不抱有希望 ，产生 无用感、无望感、无助感和无价值感 ，失去对生活的乐趣。 （2 ）思维迟缓 ，回避社交 ：患有抑郁症的人经常表现为精力减退 ，反应迟钝 ，行为缓慢 ， 不喜欢与周围人交流和沟通 ，一切行为都变得被动 ，没有热情。 身体疲惫 ，食欲不振 ：睡眠质量难以保证 ，常常感到身心疲惫 ，食欲下降 ，体重变化大。 3.抑郁症的形成原因 （备考材料分析 ） （1 ）家庭环境的影响 （父母教养方式 ） 父母不恰当的教养方式 ，如严厉惩罚、过分干涉、拒绝和否认、过度保护 ，也是导致抑郁发 生的重要因素。 （2 ）学校环境的影响 （学校重成绩 ） 学生的学习成绩与抑郁有着显著的相关。在学校受欺负 ，缺乏朋友等也是重要因素。 （3 ）个体影响 （归因方式 ） 跟前面韦纳归因方式是相联系的 如把失败归因为自己很笨且不可能改变等。 4.抑郁症的治疗方法 （备考材料分析 ） （1 ）教师和家长要注意对中学生的沟通和交流。 教师和家长要给学生提供健康的情绪表达机会。家长在日常生活中要积极改变自己的不恰当 的教养方式 ，教师也要关注学生情绪的变化 ，以便做到早发现 ，早治疗。 （2 ）采取一些积极行为。如听音乐、读童话、培养业余爱好等。 （3 ）请专业咨询师进行心理治疗。主要有认知疗法、心理分析疗法、环境疗法等。 二、恐惧症 1.恐惧症的含义 2.恐惧症的分类 3.恐惧症的形成原因 4.恐惧症的治疗方法 1.恐惧症的含义 恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。 2.恐惧症的分类 恐惧症可分为广场恐惧症、社交恐惧症和特定恐惧症。中学生中 ，社交恐惧症较常见 ，包括 与异性交往的恐惧。 （1 ）广场恐惧症 ：主要表现为在公共场合或开阔的地方等一些特定环境停留时产生的极端 恐惧。 （2 ）社交恐惧症 ：害怕外界事物或环境 ，不敢跟人接触 ，不敢在公共场合演讲 ，在社交时 常常表现为局促不安、口干出汗等。 （3 ）特定恐惧症 ：对特定情境的恐惧。如一些人害怕接近尖嘴的动物 ，害怕黑暗等。 3.恐惧症的形成原因 （1 ）遗传因素 （2 ）性格因素 （3 ）生理因素 （4 ）社会因素 （1 ）遗传因素 广场恐惧症具有家族遗传倾向 ，尤其影响到女性亲属。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾 向 ，如注射恐惧。 （2 ）性格因素