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一个人在物质方面或精神方面的愿望,因为这样或那样的原因,而受到阻碍或中断,使得个人需要得不到满足,愿望和目标不能实现时的情绪状态。 在美国,一位叫塞尔玛的女士内心愁云密布,生活对于她已是一种煎熬。为什么呢?因为她随丈夫从军。没想到部队驻扎在沙漠地带,住的是铁皮房,与周围的印第安人、墨西哥人语言不通;当地气温很高,在仙人掌的阴影下都高达华氏125度;更糟的是,后来她丈夫奉命远征,只留下她孤身一人。因此她整天愁眉不展,度日如年。我们能想象她内心的痛苦,就像我们自己也会经常碰到的那样。 怎么办呢?无奈中她只得写信给父母,希望回家。久盼的回信终于到了,但拆开一看,使她大失所望。父母既没有安慰自己几句,也没有说叫她赶快回去。那封信里只是一张薄薄的信纸,上面也几是短短的几字。这几行字写的是什么呢? “两个人从监狱的铁窗往外看,一个看到的是地上的泥土,另一个却看到的是天上的星星。” 她终于发现了自己的问题所在:她过去习惯性地低头看,结果只看到了泥土。但自己为什么不抬头看?抬头看,就能看到天上的星星!而我们生活中一定不只是泥土,一定会有星星!自己为什么不抬头去寻找星星,去欣赏星星,去享受星光灿烂的美好世界呢? 她这么想,也开始这么做了。她开始主动和印第安人、墨西哥人交朋友,结果使她十分惊喜,因为她发现他们都十分好客、热情、慢慢都成了朋友,还送给她许多珍贵的陶器和纺织品作礼物;她研究沙漠的仙人掌,一边研究,一边做笔记,没想到那仙人掌是那么的千姿百态,那样的使人沉醉着迷;她欣赏沙漠的日落日出,她感受沙漠的海市蜃楼,她享受着新生活给她带来的一切。没想到慢慢地她找到了星星,真的感受到星空的灿烂。她发现生活一切都变了,变得使她每天都仿佛沐浴在春光之中,每天都仿佛置身于欢笑之间。后来她回美国后,根据自己这一段真实的内心历程写了一本书,叫《快乐的城堡》,引起了很大的轰动。 大家看,这件事情是不是太有意思了。对这位女士来说前后简直判若两人;一个是无限的痛苦,一个是不尽的快乐;一个是阴雨连绵,一个是阳光灿烂。但对于这位女士来说,他所处的环境并没有改变!我们大家一起再想一想:沙漠变了没有?没有变!铁皮房变了没有?没有变!仙人掌阴影下华氏125度的高温变了没有变?没有变!印第安人、墨西哥人变了没有?没有变!这一切都没有变,那变的是什么呢?显然变得是她的内心,是她的心态,过去她习惯性的选择看泥土,选择事情的消极一面;后来她习惯性地选择找星星,选择事情的积极一面。大家看,其他什么也没变,变的就那么一点点。 但就这么一点小小变化,带来的结果却大相径庭:一个痛苦,一个快乐;一个失败,一个成功。因此,段考后我们的心态是选择积极还是消极,我们的中考结果就会截然不同。那么严重影响我们心态的段考成绩究竟应该怎样看待呢?段考的作用究竟是什么呢? 二、辩证地看待成绩,树立信心 1、合理地认识考试的作用; 2、关于失败的心理实验。 所谓失败,其实就是自己的一种感觉,是在通往目标的过程中,由于自己的行动多次受阻而产生的绝望感,是自己在自己心中滋养起来的“纸老虎”。 失败仅仅存在于失败的人的心中。只有屡败屡战的人才是真的英雄! 心灵体操:绕口令《学习就怕满难》 学习就怕满懒难, 心里有了难懒难, 不学不钻学不前, 心里没有难懒满, 永不自满攻难关, 蚂蚁也能搬泰山。 各小组推选1位代表到黑板前读绕口令。看谁读得最快最准。 分享 1、在表演绕口令过程中你读错了,遭遇别人的笑话时,你心情如何? 2、你知道自己读不好的原因?你会再去尝试吗? 3、当你多次练习读流利了,你心情如何? 敢于尝试,改正失误,获得成功,树立信心。 我们应该相信,不论风雨多大,乌云多密,它们终归会过去,曾经被它们遮住的阳光,依旧灿烂。 歌曲:阳光总在风雨后 许多年前,一位聪明的老国王召集大臣,让他们编一本《古今智慧录》,留传给子孙。这些大臣工作很长时间,完成了一套12卷的巨作。国王说太厚,需要浓缩。这些大臣又经过长期的努力,变成了一卷书。然而,国王还嫌太长。于是这些人把一本书浓缩为一章,然后缩为一页,再变为一段,最后变成了一句。聪明的国王看到这句话,显得很得意。他说:“这是古今智慧的结晶。全国各地的人一旦知道这个真理,我们大部分的问题就可以解决了。”这句话是:“天下没有白吃的午餐。 有责任感的人都会同意“没有白吃的午餐”,没有人会不劳而获,在走向成功的道路上,你要付出汗水,还要勇敢面对挫折与失败。 从挫折中汲取教训,是迈向成功的踏脚石。当我们观察成功人士时,会发现他们的背景各不相同。那些大公司的经理、政府的高级官员以及每一行业的知名人
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