睡眠与生理节律.pptx

睡眠与生理节律;一、睡眠生理和行为描述;睡眠日起源 ;人类睡眠定义;睡眠特点： 1）没有行为（睡眠是一个行为，P168 ） 2）不活动时期 3）外界刺激唤醒阈限提升;睡眠阶段及各阶段特点;(a) 清醒， 闭眼，8–12Hz， 整齐，? 节律 (b) 阶段1，不规则低频低幅波 (c) 阶段2，周期性暴发波，梭状波\纺锤波，14–18Hz (d) 阶段3，4，纺锤式阵发波，波幅很高慢波 (75 μV) 0.5–2Hz ? 波 (e) REM阶段，低幅快波;;阶段;指标;;（二）成人睡眠－觉醒周期：;一、失眠;1）松弛疗法;2） 睡眠限制疗法;3???刺激控制疗法;二、睡眠呼吸暂停;三、发作性睡病;??? 一、睡眠发作。病人经常处于觉醒水平低落状态，下午尤为显著，饭后或温暖环境中尤易发病，每次发作连续数秒至数小时，普通十几分钟，可唤醒。一日可发作屡次。 ??? 二、猝倒症。约70%病人可伴发，尤易在情绪激动时发作，如欢笑、焦虑、恐惧等均可诱发。常突然发生短暂全身性肌张力降低和运动抑制而跌倒或跪下，轻者可仅有肢体软弱无力。 ??? 三、睡眠瘫痪。约20-30%病人有睡眠瘫痪发作，常于睡醒后或入睡时发生。病人意识即使清醒，但全身无力和不能活动，普通历时数秒钟至数分钟而恢复。 ??? 四、睡眠幻觉。约30%病人有睡眠幻觉，常于入睡时发生。可有各种幻视、幻听，内容多数鲜明，多属不愉快日常经历，也可和睡眠麻痹伴发。夜间睡眠常多梦和易醒。 ;慢波睡眠常见障碍（出现于幼儿慢波睡眠第四期）：;睡中遗尿;夜惊（night terror，睡中惊慌）;梦魇（nightmare）;睡行症（somnambulism 梦游）;思索：;磨牙（sleep bruxism）;三、为何需要睡眠（P175~179）;睡眠可能生物功效：;你以为海豚智商高吗？你有看过海豚睡觉吗？ ;睡眠剥夺试验研究;剥夺形式：; 睡眠试验室;睡眠与生理节律;;四、睡眠和觉醒生理机制;（一） 巴甫洛夫睡眠理论;证据1：1937年，著名生理学家布瑞莫(Bremer)，建立了猫孤立脑(Isolated brain)标本，孤立头(Isolated head contents)标本。 孤立脑(Isolated brain)标本：在中脑四叠体上丘和下丘之间横断猫脑，今后猫陷入永久睡眠状态； 脑干中间横断脑（桥脑中部横断），动物70％－90%时间处于觉醒状态； 孤立头(Isolated head contents)标本：在脊髓和延脑之间横断猫脑，则猫保持正常睡眠与觉醒周期。 证实：在延脑至中脑脑干中，存在着调整睡眠与觉醒脑中枢。;;（三）睡眠脑化学机制：; 五、生物钟:睡眠周期与生物节律;下丘脑视交叉上核 ;近日节律输入路径;视交叉上核是怎样控制生理节律？;松果腺对视交叉上核输入做出反应，并在夜间分泌褪黑素。;睡眠与生理节律