成长的我公开课.pptVIP

大风吹 大风吹 吹什么 吹扎辫子的女生 女性内生殖系统科普图 答案：生殖器 生殖器可是女性的第一性征哦！ 当我们出生时，哪里与 男孩子不一样呢？ 2、那你知道我们女生的第二性征有哪些吗？ 乳房隆起 长出腋毛 长出阴毛 皮下脂肪增厚 （11—18）青春期 （青春期的重要标志之一是女孩子 会第一次来月经哦，叫初潮。 ） 知识窗 1.你知道月经是怎么回事吗？ 2.月经来的时候可能会有什么不适？ 3.来月经之前有哪些症状？ 4.经期我们应该注意什么呢？ 你知道月经是怎么回事吗？ 月经是指有规律的、周期性的子宫出血，每月一次，一般5—7天。两次月经中间间隔为28 ～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。正常人月经血量约为 10～58ml,个别妇女月经量可超过100ml 。 月经来的时候可能会有什么不适？ 女性经期可能会出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。身体也会很不舒服，会出现痛经、腰部酸痛、怕冷、无力，有的出现面部浮肿等，这些表现都是体内生理的一种正常反映，不用紧张，不用治疗，也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，即可减轻症状。但是，同学们，千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气。 月经来之前有哪些症状？ 1. 乏力、全身不适；2. 悲伤、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒；3. 胸部胀痛 4 .小腹胀感、有时便秘；5. 经前1～3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。 这种表现有很多很多，但是每个人都不一样，每个人的表现也各不相同，可能没有任何表现，可能只有一项表现，也可能会有几项表现。 经期我们应该注意什么呢？ ●饮食 ●衣物 ●卫生 ●运动 （忌食生的、冷的、刺激性的食物， 宜食温热的食物。） （保暖） （白天2-3个小时更换卫生巾， 每天清洗外阴部，每天更换内裤） （不宜剧烈运动、不宜游泳） 女孩们，我们应该 怎么保护自己呢？ 月经，代表卵巢已有可能开始排卵。如果发生性行为，女子排出的卵子遇到男性的精子，就会怀孕。因此，从生殖医学的角度讲，月经来潮意味着女孩已有受孕的可能。 女生如何自我保护 1、无论在家或住校，最好不要一个人出门，更不要随意一个人搭便车。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书、复习或散步。 3、衣着不要太暴露。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅。最重要的是女孩子千万不要在外面喝酒，喝醉酒是最容易出事了！ 5、如果你曾经上网聊天，不要去见网友。非见不可的话，要说明实情征求父母同意，最好由家长陪同，避免不必要的意外发生。