排球教学大纲.docx

排球教学大纲 一、 课程名称：排球 二、 学时与学分： 32/2 三、 教学对象：第 2 — 4 学期在校生 四、 课程目标： 本课程主要讲授排球的基本知识、基本技术、基本战术、重点提高实践能力，以达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的。排球运动还能让学生不仅具有发展身体、提高运动能力的功能，而且还能发展判断、注意、反应等心理素质，培养勇敢顽强、机智灵活、团结协作、努力拼搏的精神。 五、 教学内容与时数 1 、 理论部分 （ 1 ）排球运动的发展概况、发展趋势及组织方法 （ 2 ）基本规则与裁判法 （ 3 ）排球竞赛指导方法与组织方法 2 、 实践部分 水平一教学内容（兴趣选项课第一学期）　 32 学时 （ 1 ） . 准备姿势：半蹲、稍蹲、低蹲 （ 2 ） . 移动：跨步、并步、滑步、交叉步等 （ 3 ） . 传球：正面双手传球、侧向传球、跳传球、背传球 （ 4 ） . 垫球：正面垫球、侧垫球、挡球 （ 5 ） . 排球专项素质练习方法 水平二教学内容（兴趣选项课第二学期）　 32 学时 （ 1 ） . 发球：正面下手发球、侧面下手发球、正面上手发球、正面上手飘球 （ 2 ） . 扣球：正面扣球、近体快球、短平快球 （ 3 ） . 拦网：单人拦网、双人拦网 （ 4 ） . 排球专项的一般身体练习方法 水平三教学内容（兴趣选项课第三学期）　 32 学时 排球运动的基本战术 （ 1 ） . 进攻战术：　“中一二”、“边一二”、“插上” （ 2 ） . 防守战术：　“心跟进”、“边跟进“ （ 3 ） . 阵容配备：　“四二配备”、“五一配备” 六、考核内容、方法及评分标准 水平一（兴趣选项课第一学期） 1 学习态度（平时成绩与进步幅度）及体育理论评分标准（ 20 分） （ 1 ）、课堂表现及体育理论 10 分。课堂学习态度是否积极、认真、端正；体育理论知识掌握情况；技术、技能表现进步幅度。 （ 2 ）、出勤情况 10 分。每缺勤一次扣 5 分（不足部分从考核项目得分中扣除），迟到一次扣 3 分，每学期缺勤 5 次及以上者不能参加考试。 2 正面双手传球　（ 40 分） 在直径为 3.60 米的园内进行，传球高度离手不能低于 1 米，传球手型准确，无持球现象。每人限考两次，以传球最多一次评分。 表 8 得分 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 30 成绩男子 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 38 36 34 32 成绩女子 78 73 68 63 58 53 48 43 38 33 31 29 27 25 3 正面双手垫球　（ 40 分）　 2-6 号位垫球，学生站在 6 号位垫球，由教师或学生在 2-4 号位高台扣球或掷球（斜线）到 6 号位，学生将球垫到 3 号位，垫起的球高度不能低 2.40 米（女生 2.20 米），球的落点不能超出 3 号位的 9 米 2 的范围。每人限考两次，以最好一次为评分。 得分 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 30 成绩（男） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 成绩（女） 8 7 6 5 4 3 2 1 水平二（兴趣选项课第二学期） 1 学习态度（平时成绩与进步幅度）及体育理论评分标准（ 20 分） （ 1 ）、课堂表现及体育理论 10 分。课堂学习态度是否积极、认真、端正；体育理论知识掌握情况；技术、技能表现进步幅度。 （ 2 ）、出勤情况 10 分。每缺勤一次扣 5 分（不足部分从考核项目得分中扣除），迟到一次扣 3 分，每学期缺勤 5 次及以上者不能参加考试。 2 正面下手发球　（ 30 分） 正面上手发球，女生可采用正面侧手下手发球，站在发球区发球 10 个，将球发到对方场区右左各 5 个（将对方场区划分成二人相对称的区域）计算发球成功率。每人限考两次以最好一次评分。 得分 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 30 成绩（男） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 成绩（子） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 3 正面扣球（男）　（ 40 分） 扣球，在 4 号位，扣同伴传或垫起的球 10 个（同伴自找）。要有助跑、起跳、空中挥臂击球动作。用其它方法将球击过网的方法无效。球必须落在场内。按成功率评