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篮球教学大纲
课程名称:篮球
?? 学时与学分: 32/2
?? 教学对象:第 2-4 学期本科生
四、 课程目标
篮球水平一
1 .掌握篮球运动的基本技术与战术,了解篮球运动的特点。
2 .培养学生参与篮球运动的热情,提高参加篮球活动的能力,使学生在运动的乐趣中体验技能的进步和成功的喜悦。
3 .发展学生专项素质,培养积极进取和克服困难、团结友爱的集体主义精神。
篮球水平二
1 .提高基本技术在实战中的运用能力,掌握篮球基础战术配合在比赛中灵活运用的方法,充分发展学生篮球运动的技战术才能,为院(系)、校培养篮球运动骨干力量。
2 .培养学生对篮球运动的浓厚兴趣,提高学生体育文化素养,使篮球运动成为自己终生体育锻炼的手段之一。
3 .培养学生组织比赛能力和临场指挥能力,为今后积极主动参与社区体育和为大众健康体育服务奠定基础。
4 .全面发展学生身体素质,培养学生在攻防对抗中勇敢顽强的意志品质和良好的体育道德风尚。
篮球水平三
1 .以教学比赛或正规比赛为主,技术组合练习和基础战术配合练习为辅,重点提高攻防对抗中技战术的运用能力,使学生在比赛中体会篮球运动的锻炼价值,为学校培养篮球运动骨干力量。
2 .使学生形成良好的体育锻炼习惯,能独立制订个人训练计划和运动处方。
3 .培养学生篮球竞赛编排、组织和临场裁判、指挥能力,鼓动学生积极主动关心和参与学校体育和学生健康事务工作。
4 .加强战术配合意识的培养,提高学生在逆境中自我情绪的调节能力,培养胜不骄、败不馁的意志品质。
二 基本教学内容与学时安排 ( 32 学时,含理论 2 学时、机动 2 学时)
(一)理论部分
水平一
( 1 )介绍篮球运动锻炼身体的价值和发展趋势;
( 2 )篮球运动主要的技战术分析;
( 3 )篮球比赛主要规则和裁判方法。
水平二
( 1 )介绍篮球运动特点与竞赛的特点以及技战术和身体素质训练方法;
( 2 )篮球竞赛的组织及其临场指挥的方法;
( 3 )篮球竞赛规则与裁判法。
水平三
( 1 )篮球运动技战术分析、易犯错误及其纠正方法;
( 2 )篮球竞赛的编排、组织与临场裁判、指挥方法介绍;
( 3 )篮球竞赛规则和裁判法的理解与临时问题的处理。
(二)实践部分
水平一
( 1 )运球:行进间变向运球、运球急停急起、背后运球、后转身运球;
( 2 )传接球:原地双手胸前传接球(含反弹传球)、行进间双手胸前传接球、原地单手肩上传球、体侧传球、背后传球;
( 3 )投篮:原地单手肩上投篮,行进间单手高手、低手投篮,运球急停跳起单手肩上投篮;
( 4 )突破:运球变向突破、持球顺步突破、持球交叉步突破;
( 5 )基本战术:介绍传切、掩护、突分、策应配合;介绍快攻与防守快攻战术;介绍区域联防与进攻区域联防的站位方法及其分工合作。
( 6 )教学比赛:半场三对三、全场五对五教学比赛及其裁判学习与实践。
( 7 )身体素质及体能练习:纵跳、 25 米单足跳、助跑起跳摸高、滑步、侧身跑、折返跑、双手胸前及双手头上传实心球等。
水平二
( 1 )运球:在附加防守情况下;急停急起运球突破、背后运球突破,后转身运球突破;其它内容同水平一(略);
( 2 )传接球:双手头上跳起传球;其它内容同水平一(略);
( 3 )投篮:接球急停跳起单上肩上投篮,行进间单上勾手投篮;其它内容参照水平一(略);
( 4 )突破:同水平一内容(略);
( 5 )基本战术:介绍穿过、挤过、绕过、关门、换人、抢篮板球等防守战术;
介绍半场和全场人盯人进攻与防守战术;
( 6 )教学比赛、身体素质及体能练习内容参照水平一有关内容。(略);
水平三
( 1 )在附加防守下进行基本技术的组合练习;
( 2 )半场或全场三对三(或多打少)基础战术配合;
( 3 )半场三对三擂台赛;
( 4 )全场五对五对抗赛或正规比赛
( 5 )身体素质及体能练习内容参照水平一有关内容。(略);
三、成绩考核:
水平一 ( 兴趣选项课第一学期 )
男 生
1 学习态度(平时成绩与进步幅度)及体育理论评分标准( 20 分)
( 1 )、课堂表现及体育理论 10 分。课堂学习态度是否积极、认真、端正;体育理论知识掌握情况;技术、技能表现进步幅度。
( 2 )、出勤情况 10 分。每缺勤一次扣 5 分(不足部分从考核项目得分中扣除),迟到一次扣 3 分,每学期缺勤 5 次及以上者不能参加考试。
2 .考核项目: ( 共两项,每项满分 40 分 )
( 1 )半场往返运球上篮: ( 满分 40 分,分技评分 10 分,时间分 30 分。从篮下开始,过中线与边线的交点后做一个动作,然后运球三步上篮,球要
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