名师教学设计《脚内侧》完整教学教案.docxVIP

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2022-05-23 发布于上海
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名师教学设计《脚内侧》完整教学教案.docx

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PAGE 第周年级：五年级班级：教师：教学内容脚背内侧传球教学目标明确知道脚背内侧传球在比赛中的重要性。学会正确的动作方法。重难点控制好支撑脚落地时离球的距离、脚面绷直、发力要猛结构时间课的内容运动量组织教法与要求时间次数强度开始部分课堂常规：整队集合，师生问好清点人数。整理服装宣布本次课的内容组织 □□□□□□ □□□□□□ □□□□□□ □□□□□□ ◎ 要求：集合快、静、齐准备部分准备活动绕场地活动1-2圈热身操揉球拉球踩球一、组织 □□□□□□ □□□□□□ □□□□□□ □□□□□□ ◎ 要求：注意跟随老师动作做。基本部分脚背内侧传球动作方法：站在球的侧后方，一般沿和球呈45°角的斜线助跑，支撑脚，踏在球的侧后方，离球约20厘米，脚尖正对出球方向，当支撑脚着地时，踢球脚尽量向后摆，要使腿和脚稍向外转。踢球时，以髋关节为轴，大腿带动小腿，迅速向前摆动，以大趾骨后方的部位触球，触球的一刹那，踝关节要用力，脚面绷直，脚尖朝向斜下方，用脚背内侧踢球的正后方，将球踢出，并随球前摆。练习方法：二人一组，一人体会支撑脚选位、踢球的摆动与触球部位。二人一组，相距5-8米对传三人一组，相距5-8米进行三角传二人一组在移动中进行对传。一、组织 □□□□□□ □□□□□□ □□□□□□ □□□□□□ ◎ 要求：注意听老师讲解动作要领跟随老师做无球动作练习组织： 1、□ □ 2、□ □ 3、□ □ □ 4、□ □ 要求： 1、分组练习时要注意动作要求 2、循序渐进进行练习结束部分集合讲解本次课，练习及掌握情况。放松活动：静力拉伸归还器材一、组织 □□□□□□ □□□□□□ □□□□□□ □□□□□□ ◎ 要求： 1、注意听老师小结练习情况。 2、跟随老师做拉伸动作教具足球若干哨子运动量曲线预计练习密度预计课后小结