赫山区中小学校园足球教练员培训课程.ppt

看书 图6－13解释 * * 第三十页，共八十三页。 足球练习手段中需要考虑的因素 1、专项特点： 9、负荷状况： 2、类别(内容)特点： 10、对抗程度： (针对性与伴随性) 11、人数： 3、年龄特点： 12、组数： 4、可操作性 13、次数： (训练对象的水平状况)： 　14、时间： 5、目的性： (练习、持续、间歇时间) 6、比赛的针对性： 15、规则： 7、整体性： 16、场区： 8、重复性： 17、器材： * * 第三十一页，共八十三页。 三、训练过程（教练员做什么）　 　　　1、组织训练 　　　2、开始训练 　　　3、观察训练 　　　4、发现问题 　　　5、暂停训练 　　　6、指导 　　　7、演练 　　　8、继续训练 * * 第三十二页，共八十三页。 组织训练课程的方法 　　　制定训练计划要考虑的问题 1、课程目的 2、上课区域 3、上课时间 4、参加人数 5、需要的装备 6、队员的年龄、经验、素质、水平 7、可能的辅助手段 8、恰当的教练方法 9、其他 * * 第三十三页，共八十三页。 训练课的结构： 1、开始阶段； 2、引导阶段； 3、学习阶段； 4、提高阶段。 * * 第三十四页，共八十三页。 训练课程内容及时间 热身10-15分钟 　　　 带球活动15-20分钟 　　　 战术配合30-45分钟 　　　 比赛（技术）练习20-30分钟 　　　 放松5-10分钟 　　　 * * 第三十五页，共八十三页。 身体训练是足球训练， 足球训练是身体训练 * * 第三十六页，共八十三页。 １、“足球运动员的身体训练就是技、战术训练” ２、足球运动员体能核心的问题 　　（１）心肺功能 　　（２）速度 　　（３）肌肉力量 ３、体能训练的系统化 ４、体能训练中的区别对待 * * 第三十七页，共八十三页。 第五讲 一、足球训练专题目标分析 二、足球专题训练方法设计（小组讨论） * * 第三十八页，共八十三页。 六、规则及裁判法 另：PPT * * 第三十九页，共八十三页。 （一）优秀球队所具备的条件 1、优秀球员和称职的球员； 2、良好的体能和竞技状态； 3、良好的心理素质； 4、球队极高的战术素养和良好的纪律； 5、教练员的足球理念，足球哲学。 七、组 队 * * 第四十页，共八十三页。 （二）组队任务： 1、选材； 2、制定目标； 3、训练提高； 4、完成逾期任务。 组队的中心任务就是通过训练提高竞技水 平，在比赛中取得优异成绩。 * * 第四十一页，共八十三页。 （三）组队必须要考虑的因素 　　　足球是一项集体运动项目，足球运动的水平是通过足球队的比赛体现出来的。由于足球比赛对抗的激烈性、同伴间行动的协调性、攻防转换的联系性、战术打法的灵活性、场上队员不同分工的差异性及主力与替补队员之间的衔接性。 　　　因此，在组队时必须要考虑到： * * 第四十二页，共八十三页。 　　　　　１、足球比赛的特点 　　　　　２、现代足球的发展趋势 　　　　　３、个人与集体 　　　　　４、场上的位置分工 　　　　　５、主力与替补 　　　　　６、技战术的风格 　　　　　７、俱乐部的要求 　　　　　８、任务、经费及条件 * * 第四十三页，共八十三页。 （四）组队的依据与设想 1、依据： A.俱乐部的要求； B.战术设计； C.人员基础； D.任务、经费及条件； E.长远的目标。 2、设想： A.保证球队的最高实力水平； B.选择竞技能力全面的队员 C.保证合理的人员结构（运动员、教练员及工作人员） D.组织雄厚的替补力量； E.放眼未来的发展前景。 * * 第四十四页，共八十三页。 （一）个人进攻战术 1、个人进攻中基本行动方法（有球或无球） 跑位、接应 接球 控带球 传球或射门 八、进攻战术及原则 * * 第四十五页，共八十三页。