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小 学 生 周 六 、 周 日 作 息 时 间 表
作息时间对小学生们来说是非常重要的，不仅是孩子们正在处于
成长阶段，对学习也很重要，所以孩子们一定做做到合理的时间表，
下面是小学生最科学的作息时间表。
6 ：40——7 ：10：起床(自己穿衣服）、洗漱（刷牙、洗脸）
上
午 7 ：10——7 ：40 ：吃早饭
时
7 ：40——8 ：30 ：背诵语文、英语书
间
9 ：0010 ：00 ：写语文、英语作业
10 ：3011 ：30 ：写数学作业
11 ：30——12 ：30 ：中饭时间
下
12 ：30——14：30 ：中午休息时间
午
时 15 ：00——16：30: 语文、数学作业时间
间
16 ：3017 ：30: 自由活动时间
17 ：30——18：00 ：背诵语文、英语书
晚
上
时
间
18 ：00——19：00 ：吃晚饭
19 ：00——19：30 ：自由时间
19 ：30——20 ：30 ：学习时间
20 ：00——21 ：00 ：洗漱、自由时间，
21 ：0021 ：30 ：准备休息时间
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