管理时间，提升效率课件-高中主题班会.pptxVIP

管理时间，提升效率！ 1 每一个人都知道“时间管理”，也经常听到师长不断强调时间管理的重要性。可是，“人生还有那么长，时间多的很，干嘛省时间啊，省下来的时间要作什么”，可能是大多数高中生的心声。 2 其实，时间管理的目的就是为提升工作效率，省下来的时间就可以做自己喜欢的休闲活动了呀！良好的时间管理让你的生活更多采多姿。 3 4 5 请耐心的学习时间管理的重要性和技巧，并且以研究者的精神实验一小段时间，如果成效不错，就持续进行。 6 怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系？（同学们即将面临的考试不再是阶段性知识点的考察了。而且也不是简单的知识掌握程度考察了，而是综合能力、尤其是思维能力、学习能力的考察。这个时候你该怎么办？） 7 最关键的，是如何考试！也就是一定要具备考试技术。这样才能让同学们在进入大考前，用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的学习工作。高考是一个大项目，参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术的应对。 8 9 10 现在，请你按照建议的步骤，进行时间管理的练习， 你的准备工作为：记录每天的时间。 11 步骤一、决定什么是最重要的 根据上周的生活纪录，将最常进行的生活事项分别依照重要性和紧急性列入下表中： 12 事情的紧急性和重要性是不同的。有些事情很重要但有些事情很紧急。所以应该先分辨哪些事情是重要的，哪些事情是紧急的。 13 所谓的重要又紧急的事情会造成较高的压力；重要但不紧急的事情对自己而言是较长远的目标，困难而具挑战性；紧急不重要的事情虽不重要却有时间的压力必须立即完成；不重要不紧急的事情则是最没有压力最没有难度的，于是，大多数的高中生会花最多的时间在这一类的事情。 14 步骤二、设定好目标，去做最重要的事 通常，重要的事情和目标一定不只一个，所以我们应该先： 15 1.检核设定的目标是否符合现实条件：一般而言，目标要比现在的表现高一点，但如果是一个遥不可及的超级理想目标，反而会让自己陷入永无止境的挫折中。 16 2.决定多个目标的优先级：成绩进步、社团干部表现称职、常常陪伴好友聊天三个目标皆属重要的目标，三个目标都会耗费许多时间，必须决定其先后顺序。 17 18