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疫情期间家长写给学校的一封信通用[范文大全]3篇
疫情期间家长写给学校的一封信通用[范文大全]1
疫情期间致学生家长的一封信
广大家长朋友:
父母是孩子第一监护人,请各位家长认真履行监护职责。让我们家校携手,汇聚力量,共战疫情,切实把守护师生生命安全和身体健康放在第一位,一起为孩子撑起疫情防控的绿色天空。疫情就是命令,防控就是责任。面对新冠疫情,每个人都是一道防线,一个人的疏忽,可能对全校师生及家庭、社会造成严重影响。做好自身防控,既是对自己负责,也是对师生负责,更是为全社会疫情防控做贡献。
1.近期非必要不出行,减少人员聚集,严格按照所在社区相关要求,配合做好防疫工作。不接触疫情地区的人员,出门一定要做好个人防护。若不得不出行时,要与人保持一米距离。在餐前便后、在清理垃圾后、在出行归来后、在使用公共物品后,都要做到洗手消毒。
2.加强健康科学知识宣传教育。如孩子出现发热、干咳、乏力等可疑症状,要及早到指定的医疗机构就诊,并在第一时间内汇报给班主任、不得隐瞒拖延。
3.配合学校要求,每天督促孩子做好防疫健康打卡和体温检测以及居家个人防护。
4.要保持饮食卫生,作息规律,加强锻炼,提高自身免疫力。
5.在平日居家时要多开窗通风,保持室内通风,家庭内保持清洁卫生,及时清扫垃圾,每日对桌面、地面等物体表面及厕所等清洁消毒。
6.接触生的肉、禽、水产品等生鲜食材尤其是进口冷冻食品后要及时洗手;生熟食品分开加工和存放,避免交叉污染;食物要煮熟煮透,
尽量不生吃海鲜类水产和肉类。
7.备物资。家庭应储备一定数量的口罩和消毒用品,提倡按月使用量储备。个人洗漱等用品不共用。
8.要时刻牢记谨防电信诈骗,尤其是近期出现的诈骗分子以核酸检测或健康码有问题而通过收取验证码进行诱骗的诈骗行为。
9.正确对待新型冠状病毒感染肺炎疫情,学习健康防病知识,养成良好的卫生习惯。认识到该传染病可防可控,要做到不懈怠、不恐慌,不信谣、不传谣,不在网络或现实中随意发表、发布或转发未加证实的言论。
疫情一日不结束,我们的防护措施也不能放松。让我们携手同行,共抗疫情,为孩子的健康成长保驾护航。
疫情期间家长写给学校的一封信通用[范文大全]2
疫情期间居家安全致家长一封信
尊敬的家长朋友:
您好!
目前,疫情防控面临多变复杂的挑战。战胜疫情需要我们大家的坚持和配合,希望各位家长和同学们继续紧绷疫情防控这根弦,积极配合防疫工作。为确保学生们的生命安全和身体健康,我们倡议家长朋友配合学校在开展线上教学的同时,做好安全教育工作:
一、注意居家安全
了解疫情相关信息和动态,学习健康防病知识,提高自我防护能力。避免到人群聚集的地方,如果到商场、车站、机场、医院等公共场所,要科学佩戴口罩,降低感染风险,并及时更换。
尽可能避免家庭成员与有呼吸道感染症状(如发热、咳嗽或打喷嚏、流鼻涕等)人员的密切接触。如家庭成员出现发热、干咳、乏力、味觉嗅觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛、结膜炎或腹泻等症状,请尽快就医,就医过程中尽量避免搭乘公共交通工具,前往医院途中和在医院内应全程佩戴口罩。
呵护孩子保持良好的身体状态。教育孩子在家也不要忘记锻炼身体,做广播体操、踢毽子、跳绳适当的运动不仅可以消除疲劳,也可以促进大脑的活动。调整自己的作息时间,调节自己的饮食,适量地进行运动,有序地进行学习,做家务等。
二、重视心理安全教育
在疫情压力下,居家学习生活单调,要避免父母过多干预而引
起冲突,引导学生正确认识逆境与挫折,及时调整负面情绪,相互给予关爱支持。请家长指导孩子学会简单的心理调节方法。如深呼吸放松法、肌肉放松法。也可以通过听音乐,谈话等方式来转移自己的注意力。
1.呼吸放松法。鼻腔吸气,嘴巴吐气。把手放在肚子上,吸气默数4秒,用嘴巴吐气,再默数4~5秒。注意:①吐气时间大于吸气时间;②使用腹部进行呼吸。呼吸放松法是最常用的一种放松方法。
2.情绪调节法。可以分为几个步骤:
第一步,进行3~5分钟的呼吸放松。
第二步,用自己的意识扫描身体部位,从头皮到脚趾,感受自己的情绪,并且找到自己具体有什么情绪。
第三步,用一个小纸片把自己感受到的情绪赋予一种颜色,然后使用该颜色的笔写在小纸片上,并评价情绪的等级(0~10级)。
第四步,看着小纸片,做出自己有该情绪时的样子,并说出“我很(愤怒、难过、恐惧)”。
第五步,找出自己这种情绪在自己身体的哪个部位(如头皮、胸口、胃、肠子等)。
第六步,按摩、搓动自己的锁骨下方穴位,并对自己说,
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