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“双减”之下你我且行且思 老师们，下午好！ 2021年注定是我们教育人最不平凡的一年。国家决定以最高文件的方式在全国推进实施“双减”工程，即“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。通过学习，我们都清楚地知道“双减”有其根本的政策和社会背景，这是重要的国家民生工程，是近几十年来一场最伟大的教育变革，作为教育人我们自然责无旁贷。 然而，推进实施“双减”近一个月以来，大家感受到各种各样的压力骤增。就老师们的现实表现来看，这些压力不仅仅是工作量的增加，更多还是来自于精神与心理上的种种不适应。 为此，我有几点想法与同仁们交流，我们共勉： “双减”将会是常态“双减”的核心思想是全面落实立德树人的根本任务，强化学校教育主阵地作用，努力构建教育的良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。基于这样的政治站位，我们有理由相信，在未来的日子里，“双减”是一种变革，但更会成为一种教育常态。因此老师必须要思想认识到位，积极调整心态，让自己保持常态不走样。 “双减”应当不抱怨既然是一种新常态，老师们就要踏实工作、扎实教学、恪守承诺、不要抱怨。同时，我们要管住自己的嘴，不随意发表有违政策规定的言论；管住自己的手，不在自媒体或网络上表达不合适的观点。我们既不要怨天尤人，也不能自暴自弃，我们需要向社会和家长、学生传递正能量。 “双减”应当不躺平诚然，改革之初我们遇到了很多困难，更有很多不被人们理解的苦衷。也许有人会想，既然无法回避，那么就躲避。但是，“双减”推进切忌选择躺平的方式，那是一种消极和颓废的状态，当然不是一名人民教师应有的职业操守。我们应当旗帜鲜明地反对这种佛系不作为的思想倾向，克服困难，积极探索新经验、新方法。 “双减”应当善调适“师者，所以传道授业解惑也”，教师的首要工作是育人，授业其次。在孩子们的眼里，教师是伟大的，是他们学习和生活的榜样。面对“双减”随之面来的种种压力与不适，我们要主动调适，善于调适，主动自我解压。负面情绪长期淤结于心则会引发身体疾病，这将是一种恶性循环，如果无法认识自我、战胜自我，别人永远无法帮得了你。与其抱怨着度过每一天，不如坦然面对，乐观地接受每一天新的挑战。 “双减”应当讲配合我们不是生活在真空里的人，现代社会需要和谐共处的教育生态。“双减”之下，我们可能会越来越关注自我、越来越保护自我，我们可能会忽略我们的同事、我们的伙伴，我们可能会越来越强调自我的权益和主张，甚至拒绝别人的帮助和好意，将自己封闭在“小我的空间”。缺少了合作的教育、缺少了伙伴的教育就是不完整的教育，作为教育人务必要慎而慎之。 “双减”应当真面对“双减”已来，广大教师应当主动作为、积极应对，做到“双强”。一是增强课堂质量，以儿童为中心，“为了儿童的学习”，真正实施儿童的“六大解放”，研究学生的学，促进学生核心素养和综合能力的提升。二是增强育人水平，关注学生的全面发展，提倡“知行合一”、手脑并用，以儿童的生活为教育，既劳力又劳心，真正贯彻落实“五育并举”的教育方针。 老师们，用历史的观点来看，“双减”是一次必然的教育变革，广大教师只有主动调整心态、积极优化状态，方可坦然、自然、超然，去创造更加优质的教学和生活。 愿和各位同仁且行且思，我们一起努力！