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本书从生命成长的视阈，提出了“真我”金字塔模型，重点阐述了该模型的本质、步骤、目标及内容，并围绕如何唤醒沉睡真我、觉醒无限生命这一主线，从每个生命当下的现实问题及需求出发，挖掘问题背后的期待与关注，旨在帮助读者寻找生命的意义，发现自己的生命规律，顺应自己的生命之道，实现更幸福的人生。此外，本书还针对何在中学实施生涯教育，提出了具体的解决方案。
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