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. 志愿者急救知识培训 首先是普通类的情况，最常见的是扭伤和抽筋 ，那么什么是扭伤呢，关节过猛的扭转、 撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕 痛是必然出现的症状肿 及皮肤青紫、关节不能转动，都是扭伤的常见表现。关于扭伤的急救措施要试情况而 定，对于在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰。但一般没有 准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷。再用胶布 把手指固定在伸指位置。 如踝关节扭伤，首先志愿者要把运动员制动，然后扶到旁边位置，打电话等待医务人 员急救。而对于腰部扭伤，志愿者应把抬到旁边平躺，打电话后等待医务人员前来处 理。和扭伤相比抽筋更为普遍，而小腿抽筋则更是家常便饭 ，小腿抽筋也叫腓肠肌痉 挛 ，主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍，而且还不能活动。当抽筋发生 时，可迅速地掐压手上合谷穴，即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处和上嘴唇的 人中穴，即上嘴唇正中近上方处。掐压20-30秒钟之后疼痛即会缓解肌肉会松弛。 或者. 。 其实 抽筋 于肌肉 般以症 WHO 定为6个小时以内。由于“猝死”的高峰多发生在发病后1 将发病后 1 6小时。 多数人“猝死”前无明 前有过 出现频 如有明显 精选范本 . 不清、 状如不 4-6 学死亡。 源性 性心室 QT间期延长综合征、室性早搏、室性心动过速、二尖瓣脱 垂综合 不足。 立即使其平卧在 口人工 志愿者急救知识培训 就是扭 腰岔气。 关于扭伤的急救措施要试情况而定 用水代替。将手指泡在水中冷敷15 定在 精选范本 . 伸指位置。 员急 救。。 小腿抽筋也叫腓肠肌痉挛 还不能 活动。 当抽 20-30 肉会松 弛。 或者. 果是 。 其实 抽筋 于肌肉 般以症 WHO 定为6个小时以内。由于“猝死”的高峰多发生在发病后1 将发病后 1 6小时。 前有过 出现频 精选范本 . 如有明显 不清、 状如不 及时发现、 4-6 学死亡。 源性 性心室 QT间期延长综合征、室性早搏、室性心动过速、二尖瓣脱 垂综合 不足。 口人工 精选范本