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【高考饮食】“营”在校园，助力高考
明天全国上下将迎来第一场高考，考生、家长们都很紧张，怎样为参加高考的孩子安排合理的饮食，在补充营养的同时，又不给胃肠带来过多的压力，是家长们现在最关心的问题。
“营”在校园的专家们从前一阵“健康餐盘”竞赛中，精选出适合高考考生们的餐食，马上分享给大家！
给家长贴心话语：
给孩子一个温暖的拥抱
给孩子一个坚定的眼神
“孩子，相信你！祝福你！”
给考生的贴心话语：
给送你来考试的亲人一个拥抱、一个坚定的眼神
要放轻松，保持乐观哟！
告诉自己：复习阶段已经身经百战了，现在我只需要沉着应对就好了！
考生膳食基本原则
必吃早餐
吃够主食，保证大脑能量的供给
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