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小学教育 | 资料借鉴
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小学体育课44种趣味游戏
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1、贴鼻子??
一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。??
游戏开场,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次〔如图〕。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。?
2、拉人角力??
动作价值:开展提高引体向上的专项臂力。??
动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。??
然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。??
本卷须知:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练??
3、拉起比劲??
动作价值:开展提高引体向上的专项臂力。??
动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。??
本卷须知:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进展。
??4、拉绳比赛??
动作价值:开展提高引体向上的专项臂力。??
动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。
5、齐心协力?
参赛人员:每队2人?
比赛规那么:二名参赛运发动面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,那么要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。?
道具:排球×10?
现场裁判〔维持秩序〕:2人
6、地道英雄〔弯道〕?
参加人员:每队1人?
比赛规那么:参赛运发动在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。如果栏架翻倒,需参赛运发动扶起栏架并重新钻栏。?
道具:跨栏3×8,护膝2×10,护肘2×10?现场裁判〔维持秩序〕:2人
7、我是乔丹〔弯道〕?
参赛人员:每队1人?
比赛规那么:参赛运发动后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。?
道具:篮球×10?
现场裁判〔维持秩序〕:2人
8、过桥袋鼠?
参加人员:每队1人?
比赛规那么:参赛运发动先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。?
道具:长凳2×8?
麻袋〔麻袋上绘制图案〕×10?现场裁判〔维持秩序〕:2人
9、呼拉圈?
动作规格:边走边转?
比赛方法和录取名次:?
听裁判哨声开场比赛计时,走20米,时间最少者为胜。〔注:①当圈掉到地上可捡起再转,直到转满20米为止;②呼拉圈可自带。〕?
现场裁判〔维持秩序〕:2人?
10、100米障碍接力赛?
道具:接力棒、凳子、秒表绳子〔离地不要太高〕、砖头、塑料杯、水?参加人员:?12支参赛队伍,每队3人?
比赛规那么:比赛开场前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运发动开场跑。途中运发动需跳过凳子、钻过绳子、绕砖头堆跑一圈,到达场地另一端时咬住半一杯水再返回,下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。?
裁判:1人
?11、抢瓶子?
道具:两根绳子,饮料空瓶假设干?
参加人员:分两组同时进展,每组3人,男女不限??
比赛规那么:在一个圆圈内,三个选手套在同一根绳子内,每个选手朝其前面1米左右放着的一个饮料瓶,参赛选手前方各有一道线,比赛过程中任何人不得超线,否那么按违规处理。裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子,先拿到者获胜。?
裁判:2人?
12、跳大绳?
道具:跳绳1-2根?
参加队伍:12支,每队3人。?
比赛规那么:每组比赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。比赛限时3分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。?
裁判:4-5人,1人计时。
13、20米二人三足跑?
参赛队伍:12支,每队6人,分三轮进展?
比赛规那么:参赛的两名队员并排站立,将两人相临的左右腿绑在一起〔带子绑在膝关节处〕。起跑后,双人并排跑20米。双人躯干局部到达终点线时停表,按三轮总成绩判定名次。
14、踢毽球?
规那么:4人一组〔自由组合,男女不限〕,每人一次时机踢球〔左右脚不限〕,计数不计时,毽球落地或用手接球即停顿计数。?
计分:每人踢球数相加总计最高者为胜。?
15、跳绳接力赛?
规那么:9人一组,2人甩绳,7人跳绳〔自由组合,男女不限〕,时间5分钟,每人最多跳2个。?
计分:跳绳个数最多者为胜。?
16、齐头并进接力赛?
规那么:20人一组〔自由组合,男女不限〕。?计分:速度最快者胜。?
27、再接再厉〔搭桥过河〕?
每队12人,男女不限。30米距离,两端各站6人,每端分成3组,每组2人,一人走,另一人拿
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