名师教学设计《原地正面投掷轻物练习方法》示范教学教案.docxVIP

PAGE 浙江省《体育与健康》教 案 教学内容 1.原地正面投掷轻物练习方法 2. 腰腹力量的练习 课次 4-2 教学目标 1.能用自己语言说出原地正面投掷轻物的动作方法。 2.在全体练习的环境条件中能做出投掷轻物，发展上肢灵活性。 3.表现出乐于尝试，体验成功的乐趣，敢于展示自己。 重难点 重点：肩上屈臂，快速挥臂 难点：动作快速连贯 教学过程 教学内容 学练标准 组织形式 与安全措施 练习 次数 练习 时间 准备部分 6 1.集合队伍 2.课堂常规 检查课堂常规，宣布本课内容 2.1队列练习 2.1各排报数 2.2向左转，向右转 3.准备活动： 3.1.慢跑热身 3.2.投掷徒手操 1.静齐快 2.认真听讲，了解本课内容 2.1精神饱满，跟上节奏，步调一致，排面整齐，成功率在80%以上。 3.1跟着教师跑，保持适当的间距 3.2模仿教师动作 1四列横队 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx ▲ 2. 四列横队 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx ▲ 3.1一路纵队，保持间距 安全提示：不要急刹车，不要推别人。 3.2四列横队 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx ▲ 1 1 1 30″ 30″ 5′ 基本部分 26 1.原地正面投掷轻物练习方法 1.1.原地正面投掷轻物 1.1.1 单手持球砸地 1.1.2两人练习投掷轻物 1.2. 1.2.1原地转圈+投掷轻物 1.2.2原地抛接球+投掷轻物 1.3.游戏 “对抗新冠” 排成两路纵队，老师拿垫子，从中间用不同的速度和高度通过，学生用“胶囊”砸“病毒” 2.体能练习： 仰卧夹球收腹 1.1.1 通过球弹起的高度，让学生体会快速挥臂的感觉。 1.1.2 老师带领下，大部分同学能够做出徒手动作 1.2 1.2.1原地转圈之后做出投掷轻物的动作。 1.2.2 在抛起接住之后快速的做出投掷轻物的动作。 1.3 在游戏中继续体会投掷动作，并增加难度，加强投准的能力。 2.仰卧姿势，夹住轻物进行收腹联系 1.1四列横队 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx ▲ 1.2. 四列横队 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx ▲ 安全提示：强调拿球时要听从老师的指挥。 1.3两列横队 xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx ▲ 安全提示：提醒学生尽量砸中垫子。 2. 两列横队 xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx ▲ ≥10 ≥10 ≥4 ≥4 1 10 1 2 5′ 5′ 6′ 2′ 结束部分 3 1.放松操：静力拉伸 2.小结、养成教育 调整呼吸充分放松 学生积极收还器材 1 ≥1 3 场地器材 羽毛球29个，垫子2个，架子1个 反思：1.在圆形队列时，没有很好的去做示范，应该做多方面的示范。 2.上课过程中示范太少，教师应该多做示范，在示范的时候，对于一年纪的孩子让他们能够简单做出动作就好。 3.最重要的是规则意识，虽然我有提到，但是并没有很好的落实下去。 4.关于器材的使用，不应该怕麻烦而惧怕使用很多的器材，使用更多的器材可以让学生有更好的趣味性。 5．在练习讲解上，应该拉一个学生出来示范，而不是我讲完了就马上让他们去练习。 6.在遇到上课节奏被破坏时，应该冷静下来可以将游戏适当的增加，或者想一些其他有趣的练习。 7．在课后的总结应该简要讲一下这节课的重难点，鼓励学生回去后多多练习。 8.练习完回及时总结，可以组织在练一次。 9.投掷类练习尽量少用圆形队列，安全问题在低端中问题较大。 10.对于上课不遵守规则的学生不能因为是公开课而不去惩罚他们，在惩罚上也要及时落实下去。 11.在上课前即使和学生沟通，以及再早一点去试一次课和器材的准备。 12.在游戏时，可以连续的多转几圈，之后再去调整距离。