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小学生行规礼仪教育 起床行规要求 按时起床 天已亮 快起床 穿衣裳,叠被子。 早晨起床时，穿衣、 叠被，迅速而有条理。 如果父母或家人未起 床，要轻手轻脚，不 要吵醒他们。如果父 母或者家人已经起床， 要主动向他们问“早安”。 ？你会叠被子吗？ 整理房间摆物品 我的事情我承当 刷牙 洗脸 教你刷牙 正确的刷牙方法：把牙膏挤到牙刷上（黄豆粒大小就可以），顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15～20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。 晨练 适当活动 勤锻炼 吃早餐 早餐吃好 保健康 早餐不吃危害多 如果早餐不吃、吃得很少或早餐质量不高，则摄入的热能和蛋白质就会跟不上需要，到上午10点左右就会疲倦，没有精神，注意力不集中，甚至出现低血糖。另外，早餐还会影响成绩和情绪，吃早餐的儿童在考试时错误较少，完成得更好，成绩 也较理想。 读书 看电视 如要朗读看电视 注意控制好音量 起床行规礼仪歌 天已亮，快起床！叠被子，穿衣裳。 整理房间摆物品，我的事情我承当。 自觉刷牙洗净脸，梳头整齐又漂亮。 适当活动勤锻炼，早餐吃好保健康。 如要朗读看电视，注意控制好音量。 左邻右舍还休息，打扰他人理不当。 你会做吗？ 教你一招 遇到这种情况。你会怎么办？ 我要朗读课文，可爸爸妈妈还在睡觉。 演一演 争当小演员 评一评 你都能做到吗？ 作者：yjw888 起床行规 起床行规 起床行规 起床行规 起床行规 起床行规 起床行规 比一比：喜欢哪间房？
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