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心态 指 导 ：考研 自我激励20种 方 法 靠 自己去 成 功 考 研 网校 / 2012-02-20 1、离 开 舒 适 区 人（会 产 生 性 ） 不断寻求挑 战激励 自己。提 防 自己，不要躺倒在舒适 区。舒适 区只是避风港 ，不是安乐 窝 。它 只是你心 中准备迎接 下次挑 战之前刻意放松 自己和恢复元气 的地方 。 2 、把握好情绪 人开 心 的时候 ，体 内就会发生奇妙 的变化 ，从而获得 阵阵新 的动力和力量 。 但 是