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《跳长绳》教案
教学内容:跳长绳
学情分析:
跳绳是一项强身健体的运动项目,特别适和这个秋冬季节锻炼。开学近几个月来,我校大部分学生通过自身的努力已掌握了跳绳的技能。特别是有的学生刚学会了跳绳感到很高兴,还有的学生跑过来“王老师你看,我还会反跳呢?”“我还会单脚跳”……我为这些孩子喝彩。但对于小学生发展存在个别差异,有的学生动作发展缓慢,协调能力较差,仍存在一些差距,我相信随着年龄的增长及他们自身的努力,他们也一定会有进步的!
教学重点:教会学生掌握跳绳的技能。
教学难点:能够连续跳跃,提高跳绳技术的能力。
教学准备:短绳56根,长绳若干。
阶段:五年级(水平三)???? 人数: 56人??? ???教师:
学?习?目?标
(水 平 三)
1、通过学习,使学生学会跳长绳的方法或进一步提高跳长绳技术。
2、通过练习的过程,发展学生连续跳跃的能力及协调能力。
3、通过小组的合作练习,培养团结协作的团队精神。
学?习?内?容
1、 跳长绳????? 2、?游戏:闯关
程
序
教学内容
教?法 、学?法?与?预 期 目 标
教师活动
学生活动
组织队形
预期目标
时间
启
迪
情
绪
激
发
兴
趣
阶
段
一、课堂常规:
1、整队、师生问好、检查人数及服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、热身游戏:
1、舞动的蛇
方法:在半场内,由一生舞动一长绳,其他学生躲闪;
2、快快跳起
方法:两位同学拉着绳子两端拖地,其他同学依次跳过绳,不能碰到绳。
1、观察队形,检查常规,与学生亲切问好。
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2、宣布本节课学习内容和要求。
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3.教师讲解游戏方法和规则,带领学生共同热身。
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4.师生一同练习。
1、保持安静,快速整齐。
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2、明确学习目的与要求。
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3、听从指挥注意力集中。
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4.师、生一起热身。让学生在愉悦的氛围中,达到热身的目的。
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练习:体操队形
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激发学生学习跳绳兴趣,达到热身作用。
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7
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合
作
探
究
创
新
阶
段
三、跳长绳:
重点:跳摇要配合协调。
难点:轻松、连贯动作自然。
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1、原地站立,一学生喊 “起”,两个摇绳的同学同时摇绳。
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2、花样跳长绳
唱着歌谣跳长绳
青蛙青蛙跳跳进
青蛙青蛙转一圈
青蛙青蛙手碰地
青蛙青蛙跳出去
1、教师讲解动作方法和要领。
2、叫学生做示范
3、分小组,组织学生练习。
4、教师给学生个别指导。(巡视)
5、检查练习效果
6、再次比赛(在跳时摆最酷动作)
7、集体跳长绳(要求学生想出最佳的方法)
8、花样跳长绳(教师示范一到二种,启发学生多想多思多练)
1、学生认真听讲动作方法和要领。
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2、小组练习原地跳长绳(散点自找场地)每排排头为组长
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3、集合表演练习
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4、花样跳长绳练习边唱歌谣边练习或自己编花样跳绳的动作。
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5、可邀请老师一起参与,看哪组最受欢迎。
散 点
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发展学生连续跳跃的能力,培养同学的团结合作的精神。
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15
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展
示
自
我
积
极
进
取
阶
段
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四 、游戏:闯关
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学生听到口哨会出发,沿途要经过4条长绳,后第二名队员接着练习,看谁先闯关成功。
1、请部分学生当助手,讲解、示范游戏的方法、规则和要求,最终让同学熟悉游戏的方法。
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2、请一个小组进行模仿练习,其它学生观察模仿练习。
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3、组织学生分组游戏,四块场地同时练习,提高练习密度。
1、边看示范,边听讲解,然后小声交流自己的想法,以加深对方法、规则和要求的理解。
2、在教师的指导下分组进行比赛汇报展示各小组学、练情况。
3、 听见老师口哨会出发。
4、要勇敢顽强,各小组要相互鼓励团结合作。
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发展学生的感知、快速反应和判断能力,培养学生的积极进取的精神。
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13
稳
定
情
绪
复
身
心
阶
段
五、放松练习:闭目养神
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六、哈哈接力
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七、小结
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1、组织学生练习,提出要求后,带领学生进行放松练习。
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2、小结本节课学习情况。
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3、请值日组收拾器材。
1、按要求在教师的带领下,随教师进行放松练习。
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2、参与教师的小结。
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3、按要求收拾器材
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让学生充分感到身心和身体上的放松,使学生身心愉悦。
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5
场地器 材
空地一块???
长绳若干
课
后
小
结
?大部分学生能掌握跳绳的基本技能,身体得到了充分的锻炼。个别学生还得加强体能的训练。
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