环境影响工程师考试技巧.pdfVIP

环境影响工程师考试技巧 要成为环境影响评价工程师，必须通过环境影响评价工程师。 该考试由中华人民共和国环境保护部与人事部共同组织，包括如下 四个科目：《环境影响评价相关法律法规》、《环境影响评价技术 导那么与标准》、《环境影响评价技术方法》和《环境影响评价案 例分析》。下面为大家介绍环境影响工程师考试技巧，欢迎参考！ 在人的心理世界中，情绪扮演着重要的角色，它像是染色剂， 使人的学习、生活染上各种各样的色彩;它又似加速器，使人的学习 活动加速或减速地进行。我们需要积极、快乐的情绪，它是获得学 习成功的动力。 “克拉克现象”是指平时训练水平高、成绩好的运发动在比赛 场上屡屡失常的现象。其由来是一位名叫克拉克的澳大利亚长跑健 将，从63年至68年曾17次打破世界纪录，被称为田径场上的奇 才。然而在他运动巅峰期的两届奥运会上，却连连失常与金牌无 缘。由此，人们以这位运发动的名字来形容大赛中的失常现象。 其实，“克拉克现象”并不奇怪。据心理学家测试。75%的考生 临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪，一进考场心跳加快，头脑晕乎 乎的，面对试卷，脑海中一片空白，一走出考场，又感到题题会 做，但一切已追悔莫及。考试成绩也说明，没有通过的人并不全是 因为考题太难，而是因为思想过于紧张，从而导致记忆、思维阻滞 而发生失误。可见考场不只是对考生根底知识和根本技能的考验， 更是对考生有无良好心理素质的考验。 1.考前两天：增强自信择要复习 考前复习要有所侧重，只 要检查一下重点内容是否根本弄清就可以了。所谓重点：一是大纲 和书本上明确指定和反复强调的重点内容;二是自己最薄弱的、经常 出错的地方。如确认这些方面已没有问题，就可以安下心来，并反 复暗示自己“复习很充分，一定会考好的”。 2.考试前夕：睡眠充足情绪愉悦 在有了信心之后，考试前 夕的休息十分重要，切莫在考试前夜以牺牲睡眠时间去复习，这是 得不偿失的。临考前夕，要尽情放松，看看花草散散步，减轻心理 紧张度，听听音乐愉悦心情，打打球调剂大脑，早些休息...一定要 防止思考过多，精疲力竭。 3.考试当天：沉着安排沉着镇静 ①吃早吃好要有充足的用 餐时间，最好在考前一个半小时用餐完毕。否那么会因过多血液用 于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡 卫生，可选用高维生素、高热量的食物。 ②欣赏音乐出门前十分钟听段欢快活泼的轻音乐，既可使人心 情愉快，又可活泼思维。还可一面欣赏音乐一面检查准考证、文具 用品等是否带全。 ③适时到达考场一般在考前二十分钟到达为宜。太早了，遇到 偶发事件的可能性增大，极易破坏良好的心态。过迟，来不及安心 定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整场考试在 慌乱中度过，造成不必要的失误。 ④缓行忌谈在赴考场的路上，行速要慢，以免加速心跳，导致 情绪紧张。进入考场前不要高谈阔论，也不要与人交谈复习讨论题 目，以免原来的“胸有成竹”的良好感觉一扫而光。考完后不要校 对答案，万不可以一题之小换心理情绪之大失。 ⑤先易后难拿到试卷后，通览一遍，做到心中有数。既使看到 暂时不会做的题目也不要慌。 如果在作出以上努力后，仍出现怯场，也不必惊慌。可先搁下 试卷，稍做一下揉面等活动，或伏案休息片刻，这种转移注意力的 方法，有助于克服紧张情绪。也可采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸 气，同时放松全身肌肉。经过1～2分钟的练习，也能消除极度紧张 状态。