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必威体育精装版考研复习怎样高效复习 20XX考研复习到了哪个阶段?研途慢慢，变数很多，考生如何 把握好自己的复习方向，不脱轨，如何制定合理的方案，更高效复 习?下面就来聊聊这几个问题。欢送阅读! 说到方案的执行，首先要有一个可执行的方案，需要把任务具 体分配到每一月、每一周、每一天去。方案的时间跨度不宜过长。 以一周一方案(或半月一方案)为宜。因为假设跨度太长，那么难 做到“具体”。 在安排时间复习时也要注意结合自己的实际。如果你的兴奋点 在白天的话，就可以多安排一些白天时间来学习，晚上多安排一点 时间来休息;如果是“夜猫子”，就可以晚上多安排一些学习时间， 中午安排一些时间来休息。例如你可以每天早上六点起床，晚上约 十一点半就寝，这段时间除上课、休息等耗时外，还有六个多小时 的时间可供自学。加以合理安排，是相当可观的。 1、方案内容一般分为四个局部 (1)全学期学习的总目标和时间安排。 (2)分科学习的目的要求和时间安排。 (3)系统自学的目的、要求和时间的安排。 (4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。 2、周的制定方法 在执行总的学习方案过程中，还要制定月方案和周方案。周方 案最常用，现说明其制定方法： (1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不 可缺少的时间)。 (2)方案可用于学习的时间及其分配。 3、学习方案的调整及考前须知 (1)制定的学习方案要防止对自己提出苛刻的要求，不能有急于 求成的心理。 (2)在执行学习方案过程中，如果方案不现实，或你的活动和应 尽的职责有所变动，修改方案是必要的。因为这是你的方案，所以 应该让方案适合你，为你效劳。同时制定的方案应充当向导。 (3)由于每个人的实际情况不一样，因而各人制定方案的重点和 要求是不同的。在方案安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但 有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲地娱乐一 下，但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。 4、制定适合你的学习方案 首先必须注意三个问题。第一，明确你所要到达的目标。是要 夯实根底，还是要提高答题能力，是要应付即将到来的一次性全部 通过，还是准备长期作战，这一切，心里总要有个底。第二，自身 的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪，劣势在哪，第 三，时间的允许，最主要的应该是你的学习方案有时间可执行，而 不至于成为一纸空文。 其次，制定学习方案还有两个操作性问题要考虑到。一是方案 的周期性。周期过长，方案就显得呆板，不切实际：太短了又效果 不大。处理这个矛盾我认为可以制定两套方案。一套大方案，处于 纲领性地位。主要规定全国统考的总目标、理想的分数必备条件。 二是以月为周期的小方案，处于战略性地位。这就必须尽可能地详 细，以至于可到达每天该干些什么的详细程度。 其三，还必须坚持劳逸结合的原那么。光工作不学固然不行;只 学不工作也是要不得的。毕竟，人的开展是全面性的过程。既有智 力素质，还有身体素质，更必须具有坚强的心理素质。 5、随时调整学习方案 身体和学习状态处于高级阶段者，每天经过调整，就容易的做 到学习时始终保持精力充分、大脑清晰、狠劲十足。所以，在每 天的哪一段时间学习什么都区别不大。但如果你达不到这个阶段， 你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段。例如，你可以在大 脑最清晰、思维最活泼时学习最困难的课程。 此外，当你的身体状态和学习状态差时，你要适当调整学习方 案，减少每天学习时间和学习强度，减少学习任务;当你身体状态和 学习状态好时，你要适当延长每天学习时间、增大学习强度，完成 更多的学习任务。 6、改变学习方案 在学习过程中你出现以下几种情况，你要改变学习方案： 感觉学习没有进展。这可能是你的不好，你不妨改变一下学习 方法，调整一下学习状态。 不会的东西太多了，无法持续学习下去。是不是学习的东西太 难了?对于学习处于初级阶段者，你可以从最简单的地方入手，从最 根底的知识开始。 明显感到学习状态不好时。先别着急学习，先通过体育运动、 严格作息、放松等方法提高学习状态。 经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等。你可以减少每天学习时 间。例如，由原来的每天学习10个小时改为8个小时。 学习方案执行一段时期