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防震避险自救常识 一、面临地震，如何做好防震减灾？ 地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自假设的态度。 假假设地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具 下或墙角处，是较平安的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较 小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。 撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。 假假设地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在 建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做 好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。 二、发生险情时，如何救助？ 地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，防止 被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有 光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长, 得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要 等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。 营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除 口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时 施以人工呼吸。 三、地震时如何进行个人防护？ 当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。 1、在房屋里，那么赶快到平安的地方，如躲到书桌、工作台、床 底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和 煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可 头顶被、枕头或平安帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注 意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的 双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物， 最好就近找个平安处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。 2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不 要关门。夜间地震时，要争分夺秒向平安地方转移，不要因寻找物品 和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明 火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。 3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境, 寻找通道，千方百计想方法出去。假设无通道，那么要保存体力，不要大 喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或 墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维 持生命。 四、地震时的应急措施地震时的应急防护原那么 震时就近躲避，震后迅速撤离到平安的地方是应急防护的较好方 法。 所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。 五、学校人员如何避震？ 在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和 防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉 着地指挥学生有秩序地撤离。在比拟坚固、平安的房屋里，可以躲避 在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房 间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。 保卫处20xx年xx月xx日