水平四（七年级）体育《双手头上前掷实心球》教案及单元教学计划.docxVIP

《体育与健康》学科实心球单元教学流程 年级 七 学期 第二学期 课次 5 执教 单元 学习 目标 1、学会后抛实心球的方法，做到蹬地展腹， 快速挥臂，把握出手时机。 2、提高腰腹力量和肢体协调用力的能力。 3、在投掷活动中能够互相帮助，对能力差的 同学能及时给予鼓励。 4、树立“质疑”的意识，能从问题中自己摸 索答案，提高探究能力。 教学 重点 利用腰腹力量将球向后抛出 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 1 前、后抛实心 球 学会双手向前抛实心球的动 作，要求做到两脚用力蹬地， 全身协调用力，开展抛掷能 力，增强上下肢，肩带和腰 腹力量。树立“质疑”的意 识，提高探究能力。 重点：蹬地挥臂， 协调用力。 难点：动作连贯， 协调。 .组织学生复习双手向前抛 实心球动作，教师示范并 讲述动作要领。 .学生练习，教师巡视。 .交流，展示 .组织学生比赛，“谁能将球 抛得最远？” .评价 2 前、后抛实心 球 继续掌握双手向前抛实心球 动作，体验改变身体姿态将 球向后抛出的动作，从中发 现利用腰腹力量能将球抛得 最远的道理。 重点：蹬伸展腹挥 臂，把握出手时 机。 难点：动作的衔 接。 1、组织学生复习双手从体前 向后抛实心球。 2、引导学生改变身体姿态， 创设向后抛实心球的方法。 交流， 3、展示组织学生比赛，“哪种 姿势能将球抛得更远？得出 结论：站姿（利用腰腹力量） 4、评价 3 前、后抛实心 球 学会利用腰腹力量将球向后 抛出的方法，尝试观察和评 价同伴的动作。提高腰腹力 量和肢体协调用力的能力。 形成乐于与同伴交往、合作 的意识。 重点：勇于表达自 己的看法。 难点:对评价结论 的表达。 1、分组复习双手从体前向后 抛实心球的方法。 2、教师巡视，指导 3、引导学生观察、评价同伴 的动作 4、设置不同远度的目标，挑 战同伴“看谁抛的远” 5、点评 4 前、后抛实心 球 尝试各种姿势抛掷实心球动 作，开展上下肢，腰腹及投 掷能力。形成乐于与同伴交 往、合作的意识 重点：协调用力， 全面锻炼。 难点：从实践中得 出结论。 练习各种抛掷实心球动作，如 左右体侧抛掷实心球，上抛， 跪抛等等姿势。 教师巡视，指导 引导学生观察、评价同伴的动 作 设置不同远度的目标，挑战同 伴“怎样抛的最远？ ” 点评  5 实心球测试 通过实际测试，检验学生学 习的效果，以测试成绩，给 予学生客观的评价 重点：动作协调 难点：动作与成绩 的综合评价 准备活动充分后，按照名单进 行工程测试。 平安 保障 1、合理安排学生练习队形及练习路线和方向。 2、做好充分的准备活动，特别是手腕肩关节。 3、加强学生学练平安意识，注意四周，以免 发生投掷事故。 评价 与 方法 1、对能够主动帮助和关爱同 伴的行为进行评价 2、从实践中总结经验，及时 进行小结评价 体育（与健康）实践课教案 时间：月 日 班级：初一（1）班 人数: 教师: 本课主题 快乐运动 教学重点 双手头上前掷实心球基本技术动作 教材 内容 1、 2、 投掷：实心球 游戏：小组持竿绕障碍 教学难点 调整出手角度，适中抛物线 学标 教目 认知目标：通过教学，让80%以上的学生基本了解实心球和障碍跑的技术，了解双手头上前掷实心 均^ 出 技能目标：通过练习，让60%以上的学生能较基本掌握双手头上前掷实心球的技术动作。 情感目标：通过教学，加强学生的参与体育的兴趣，在体育中相互帮助，相互合作，使学生热爱体育， 到达放松身心的目的。 教学顺序 组织教法与学练法 运动量 课的内容 教师活动 学生活动 次数 时间 开始局部 、课堂常规： 体育委员整队，并 报告教师实际人 数。 师生问好。 教师宣布课的内容 和基本要求。 教师检查服装和安 排见习生。 一、课堂常规 1、提前到达场地检查场地并 布置场地。 2、师生问好。 3、教师宣布本课的内容与基 本要求以及平安隐患。 4、教师检查学生的服装和安 排见习生。 5、要求：声音宏亮，精神饱满， 仪表端庄，语言亲切。 1、体育委员整队 2、集合队形 M J M t M ? t t M t t M ? t t t M t t t ? M M M M ? 3、要求：静、齐、快 1 2f 导 入 部 一、热身跑：绕场地跑 2圈 二、热身操： 1、头颈部运动 2、肩部运动 3、体侧运动 4、腹背运动 5、膝关节运动 6、弓步压腿 7、腕踝运动 教法： 全班成四列纵队慢跑。 教法： .教师讲解动作名称并示范动 作。 .教师组织学生练习并口令指 挥。 .教师纠正动作不到位的学生。 学练法 1、按老师的提示慢跑 要求：跑动积极，队伍 整齐。 2队形： t t t ? ? t ? t t t t t I t t M I t t M t t ? t t t